糖尿病是一種很常見的疾病，一般患病的都是中老年人群，生活中導致糖尿病的原因有很多，大家應該及時的預防一下。得了糖尿病我們的身體會有一下表現(xiàn)的癥狀，大家應該了解一下，其實一些食物可以幫助我們緩解糖尿病的癥狀，吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　糖尿病的原因

　　1、遺傳因素

　　我們應該要知道，很多疾病都和遺傳因素有關(guān)系，糖尿病也是如此，所以家族有此病的朋友，在平時一定要多注意一下，生活中一定要及時的預防，減少對糖量的攝入，這其中有一些致病基因在醫(yī)學界已經(jīng)被確定了，大家要注意了。

　　2、環(huán)境因素

　　環(huán)境也會導致人們患有糖尿病，我們應該要知道糖尿病患者多數(shù)都是肥胖的人群，并且患者平時運動不足，基本都是年齡大的人群，所以大家應該知道哪些人容易患有糖尿病了，在平時一定要注意，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關(guān)系。

　　3、年齡因素

　　年齡是導致糖尿病的主要原因，我們會發(fā)現(xiàn)一般得了糖尿病的朋友都是在30歲以上的，并且大家會發(fā)現(xiàn)年紀越大的人，患有此病的幾率越高，多在55歲以后發(fā)病，所以上了年紀的人應該控制好自己的飲食，體重和身體中的糖量，及時的預防疾病。

　　4、妊娠

　　在妊娠期間的女性，更容易患上這種疾病，因為女性的飲食問題，運動減少，在加上營養(yǎng)過度，很容易導致疾病出現(xiàn)。

　　5、精神因素

　　現(xiàn)代社會大家的生活壓力相對來說，都是比較大的，這樣容易導致身體的免疫能力降低，而且還會導致內(nèi)分泌紊亂，這樣容易導致高血糖。

　　6、生活方式

　　平時生活中，很多的人不注意自己的飲食，吃的食物熱量高，那就容易引起肥胖，體重的增長再加上運動的缺乏，容易造成疾病出現(xiàn)。

　　糖尿病的癥狀

　　糖尿病癥狀一：視力變差

　　隨著手機，電腦，電視的出現(xiàn)，我們周圍有很多人都患上了近視，所以當我們視力變差的時候，根本不會想到自己是否患上了糖尿病。

　　其實，由于糖尿病而引起的視力變差是因為病人的血糖升高，血液當中的葡萄糖在不斷上升眼球受到一定的影響，開始變得歪斜，從而影響到人體的視力。當突然出現(xiàn)視力模糊時一定要引起警惕。

　　糖尿病癥狀二：口干舌燥

　　那些患有糖尿病的患者，他們會經(jīng)常感到口渴，不管他們喝多少水口渴還是會存在的，其實這就是糖尿病向身體發(fā)出的警告，這種不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)，大家一定要到醫(yī)院進行檢查，查明自己是否患上了糖尿病，才好對癥下藥。

　　糖尿病癥狀三：怎么吃都不胖

　　有很多人到了一定的年齡就會長胖，很多的老年人都會擔心自己變得肥胖，從而引起身體的各種疾病。

　　但是對于那些永遠都吃不胖的人來說，還是要引起注意，很有可能是因為自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都長不胖，因為糖尿病會將你的體力快速的消耗掉，不管你吃的再多都會出現(xiàn)一樣的結(jié)果。