脂肪肝是一種比較嚴(yán)重的肝臟疾病，患病之后對于身體的影響還是比較大的，脂肪肝的原因是什么?生活里很多壞習(xí)慣都會引起這個病。脂肪肝的患者應(yīng)該多吃某些食物，能夠達(dá)到緩解病情的作用。脂肪肝的癥狀是什么?一起來看文章做個了解吧!

　　脂肪肝的原因

　　暴飲暴食

　　脂肪肝患者多數(shù)情況下都是暴飲暴食造成的，當(dāng)我們的身體攝入了過量的脂肪，無法很好的代謝和吸收時，這些脂肪就成了負(fù)擔(dān)。脂肪不僅會堆積在皮下，造成肥胖，還會堆積在內(nèi)臟中，當(dāng)肝臟上布滿脂肪的時候，也就導(dǎo)致了脂肪肝。

　　減肥節(jié)食

　　還有一部分的人，長期的采取節(jié)食的方法來減肥，也患上了脂肪肝。因?yàn)槲覀兊纳眢w每天都需要一定的營養(yǎng)，假如這樣的需求總是得不到滿足，那么身體只能分解自己本身的脂肪和蛋白質(zhì)來維持運(yùn)作，這過程中游離脂肪酸增加從而導(dǎo)致脂肪肝。

　　經(jīng)常熬夜

　　經(jīng)常熬夜的話也可能會引起脂肪肝，這點(diǎn)大家要注意了，因?yàn)榘疽购軅眢w，特別是對于肝臟來說損害很大。長期熬夜的人，肝臟的代謝能力會下降，本來脂肪是可以被代謝掉的，但是由于肝臟功能差，導(dǎo)致脂肪堆積了下來，從而形成了脂肪肝。

　　酗酒過度

　　都說喝酒傷身，因?yàn)榫凭械囊掖紩斐筛杉?xì)胞代謝異常，排除脂肪能力下降。酗酒過度，不僅容易酒精中毒，還會造成酒精性脂肪肝。

　　缺乏運(yùn)動

　　多運(yùn)動，能幫助身體消耗多余脂肪，提高身體素質(zhì)。長期不鍛煉的人，脂肪容易堆積形成脂肪肝。

　　胡亂服藥

　　要在醫(yī)師的指導(dǎo)下正確服用藥物，不要自己隨便亂服藥。因?yàn)椋行┧幬飼种浦敬x，很傷害肝臟的。

　　脂肪肝的癥狀

　　1、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。