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心絞痛的原因 過度勞累竟會(huì)導(dǎo)致這里痛(2)

  心絞痛吃什么

  1.生姜

  生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,故有“血液清道夫”之稱,對(duì)心絞痛具有良好的作用。

生姜中含有姜烯酚

  2.洋蔥

  洋蔥中含有前列腺素A.能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,從而預(yù)防血栓形成。

  3.黑木耳

  黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì),可以抑制血小板的凝集力,從而預(yù)防血栓形成。

  4.辣椒

  科學(xué)家認(rèn)為,盡管辣椒促進(jìn)纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的,但經(jīng)常食用辣椒,對(duì)促進(jìn)微血栓的清除有幫助。

  5.大蒜

  古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動(dòng)物血栓病的發(fā)生。

  6.橄欖油

  研究發(fā)現(xiàn):橄欖油可使血小板黏附性下降,同時(shí)血小板釋放血栓素A也下降,從而抑制血小板凝集引發(fā)的血栓。

  7.茶

  科學(xué)家認(rèn)為,茶可以抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。我國研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶時(shí)也增加了飲水量,對(duì)稀釋血液有一定幫助。

法國學(xué)者對(duì)紅、白葡萄酒和白酒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)

  8.紅葡萄酒

  法國學(xué)者對(duì)紅、白葡萄酒和白酒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn):飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降,從而防止血栓形成。研究認(rèn)為,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此,無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預(yù)防血栓的功效。

  總結(jié)心絞痛的原因主要就是文章里面提到的這幾點(diǎn)了,大家應(yīng)該都很清楚了吧!針對(duì)這些原因,小編建議大家在以后要盡量的保持心情平靜,不能過于激動(dòng),吃東西的時(shí)候控制好速度和量,不要暴飲暴食,這樣就不容易出現(xiàn)心絞痛了。

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