脂肪肝是一種常見的肝病，得了脂肪肝身體會有一些表現的癥狀，大家應該要了解一下。我們要知道脂肪肝的患者，在飲食方面應該要特別的注意一下，吃什么對身體好呢?生活中導致脂肪肝的原因有很多，下面會有詳細的介紹。
1、食欲不振
食欲不振可以說是脂肪肝比較常見的一種癥狀了，如果在生活中我們出現了長時間的食欲不振的情況，那么大家應該要特別的注意一下，很多人會覺得自己是得了胃病，但是除了懷疑胃炎以及其他疾病，我們也應該考慮是否因為脂肪肝的原因。
2、消化吸收不良
患有脂肪肝的朋友，導致中、重度脂肪肝的時候，那么這個時候我們的身體會有很多的癥狀，特別是腸胃方面的癥狀，大家這個時候很有可能會有食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹的情況，這些癥狀一般是在餐后，肝區或右上腹隱痛等類似慢性肝炎的表現。
3、惡心嘔吐腹脹
患有脂肪肝之后我們的身體會有一些肝臟功能損害的癥狀，這個時候人體的肝臟功能會有減弱的癥狀，患者常常會出現惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。不過這個癥狀和胃部也比較相似，我們應該要注意一下，還有惡心的癥狀常常單獨出現。
4、肝臟腫大
脂肪肝如果沒有得到及時有效的治療，還可會出現肝臟輕度腫大的癥狀，可于常規體檢中發現，肝區腫大、有觸痛感、質地較韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人還可表現有脾腫大和肝掌。嚴重者可有血漿蛋白過低、電解質紊亂，出現浮腫及腹水等。
5、維生素缺乏癥
脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6、內分泌失調
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。
7、黃疸
黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。
1、豆制品
豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明，豆制品不僅含有豐富的營養，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
2、枸杞
枸杞不僅有護肝補腎、養血明目、防老抗衰等保健養生功效，還有護肝及防治脂肪肝的養生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經常食用枸杞。
