口腔潰瘍是一種很常見的疾病，很多人在生活中應該都遇到過，在平時導致口腔潰瘍的原因有很多，我們應該及時的預防這種疾病的出現。如果不小心出現了口腔潰瘍應該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們預防口腔潰瘍的癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
多數的人會得口腔潰瘍主要的原因還是身體中缺少B族維生素導致的，想要治療口腔潰瘍的癥狀，平常飲食要多吃蔬菜水果，還有應該給我們的身體補充需要的營養物質，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個藥物在緩解口腔潰瘍方面有不錯的功效。
想要治療口腔潰瘍，我們平時應該要養成早睡的習慣，一定保證充足的睡眠。平時要是經常熬夜的話，那么我們很容易出現上火的情況，之后導致口腔潰瘍的出現。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，不要熬夜，這樣能夠快速的恢復。
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
患有口腔潰瘍的朋友在平時應該注意自己的飲食，不能吃辛辣、太咸的食物，生活中可以多吃一點水果和蔬菜。在口腔潰瘍期間，如果吃了辛辣或是比較咸的食物，會刺激到潰瘍處，導致潰瘍痊愈的比較慢，同時禁煙酒!也是有好處的!
好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。
全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復!所以全脂奶粉也是不錯的選擇!
口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
臨床上常見的誘因是:長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
3、內分泌改變
如女性在月經前后,口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后,有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。
4、意外受傷
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。
5、營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
