腎結石是一種常見的疾病，在平時導致腎結石的原因有很多，能夠避免的我們平時一定要及時的避免，這樣可以減少患病幾率。得了腎結石之后我們的身體會有一些表現的癥狀，嚴重的會影響到正常的生活，腎結石的患者在飲食方面要特別的注意，吃什么對身體好呢?下面會有詳細的介紹。
腎結石的原因
一些人會得腎結石主要是因為平時吃飯的時候沒有什么規律，很多人會為了減肥不吃早飯或是晚飯，有的看到美餐就暴食一頓，這樣身體中攝入的營養物質不均衡。那么腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果不能及時的排出就會導致腎結石。
很多得腎結石的朋友在平時不喜歡喝水也不愛運動，這樣對身體有很大的危害，一些人沒有喝水的習慣，直到渴了才稍微喝一點水，有的人吃了一些解渴的東西會幾天不喝水，再加上不愿活動，那么身體就容易使尿液結晶沉積，形成腎結石。
情緒對人體的影響是非常大的，如果我們的情緒長期處于一種不穩定的狀態，那么身體可能會出現各種問題。人們一直處在一種比較郁悶心情，身體免疫就會降低，這個時候就容易引起腎結石的出現，在平時大家應該多注意這一點。
晚上活動比較多的人容易患腎結石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。
受職業限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導致體內水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。
如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃咸的和甜的。
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結石的早也是常見的警告信號之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會注意到小便的強烈需求。然而，你可能會發現，當你去洗手間的時候，尿會非常少，因為你的身體實際上并沒有太多的尿可以排出。
當你產生正常尿量時，你可能會發現尿尿會引起劇烈的疼痛。如果腎結石從膀胱移動到尿道，就會發生這種情況。當腎結石進一步轉移時，會發生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發生尿路感染(UTI)。這時你需要去看醫生了;如果你還沒有，趕緊預約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發展，疼痛可能會從下腹部進入你的腹股溝區域，并進入下背部，會出現波動的疼痛和一般的壓痛。這些波動的疼痛可以持續幾分鐘到幾個小時，這取決于腎結石的大小和位置。
患有腎結石的男性也可能發現疼痛轉移到陰囊和睪丸。腎結石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現這些癥狀，請務必盡快得到及時的正確診斷。
3、血尿
除了尿頻和尿痛之外，如果你患有腎結石，你可能會注意到你的尿液顏色和濃度的變化。變色是這些變化中顯著的一個;你的尿液顏色可能從粉紅色或紅色到淺棕色或深棕色不等，而不是清澈或黃色。隨著腎結石的增多和尿道阻塞，你可能也開始注意到你的尿液中有少量的血液，這種情況被稱為血尿。
當腎結石滯留在你的尿道時，血液就會進入你的尿液，摩擦你的輸尿管或腎臟。這聽起來很痛苦，那是因為它會引起劇烈的疼痛或輕微不適。疼痛程度是腎結石大小的一個很好的指標;較大的結石會引起劇烈的疼痛，而較小的結石則會引起輕微的不適。
4、惡心嘔吐
一些患有腎結石的人通常感到惡心。在某些情況下，這種惡心可能變得更加嚴重，以至于會導致嘔吐，從而導致許多其他并發癥，從營養不良到脫水。嘔吐的原因之一是你排出腎結石，你將會經歷劇烈的疼痛。有些人會因為激烈的疼痛而發生嘔吐。
嘔吐的另一個原因是腎臟在消除體內毒素和廢物方面起著非常重要的作用。腎結石會損害器官的正常功能，這意味著胃內和血液中的毒素和雜質可能會升高。你的身體想要去除這些毒素，但是如果你的腎功能受損，嘔吐可能是唯一的排出它們的方法。
5、刺鼻性尿臭氣味
