胃潰瘍是一種常見的疾病，大家應該要小心。在生活中導致胃潰瘍的原因有很多，能夠避免的我們應該要及時的避免，如果在平時不小心得了胃潰瘍，我們應該怎么辦才好?其實一些食物可以緩解胃潰瘍的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
1、加強營養
患有胃潰瘍的朋友在平時應該加強自己身體的營養物質，要多吃一點易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。像是平時常見的稀飯，牛奶，豆腐等等，它們都可以幫助我們保護胃部;還要多吃富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。
2、限制多渣食物
在平時我們應該及時的避免多吃油膩好，油炸或是含粗纖維較多的食物，像是芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉等等就應該少吃一些。這些食物不僅粗糙不易消化，還會導致我們的胃液大量的分泌，加重胃的負擔。平時要注意飲食。
3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
患有胃潰瘍的朋友，在平時應該減少會引起胃酸過多的食物出現，像是常見的肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，它們都會對我們的腸胃產生一定的刺激，還有一些過咸或是過甜的食物，我們也應該及時的避免。
甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層致使潰瘍面血管擴張而引起出血。
辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加。
過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。
另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?，誘發或加重潰瘍病。
4、注意烹調方法
烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。
胃潰瘍的癥狀
1、腹痛
胃潰瘍患者往往都會有腹痛的癥狀，這一點和十二指腸潰瘍很像。當潰瘍發生在胃體部的時候往往在上腹部中線的左側或者是左上腹部會出現疼痛。如果潰瘍發生在胃小彎高位，賁門或者是胃底部，那么患者的疼痛一般會發生在前胸的坐下方。如果胃潰瘍向后把胰腺穿透時或者是潰瘍發生在后壁，那么患者會有后背疼痛的癥狀。由此可見，胃潰瘍的腹痛部位有多個地方，這點就不像十二指腸潰瘍疼痛那樣有一定的局限性。
2、體重下降
有很多的胃潰瘍患者自己都能夠感覺出自身的體重減輕了，這是因為胃潰瘍患者攝入的熱量減少而導致的。胃潰瘍病人自己會發現一點，就是疼痛會在進食后容易發生，而不進食就沒有疼痛，所以很多患者為了減少自身的疼痛，寧愿去挨餓，飲食減少。另外，由于疼痛和所進食的食物的種類和數量都有關系，所以病人所選的食物也會比較單一，進食量也很少，長期這樣下去，病人的體重就出現了明顯的下降，甚至是營養不良。如果患者的年紀在40歲以上，這種情況還有可能會讓醫生誤診是惡性腫瘤。
