脫發是很多人都面臨著的一個問題，雖然脫發相比較其他的很多疾病來說，不會產生嚴重的癥狀，但是脫發卻會讓人的自信心受到打擊，可能引起一些心理問題。脫發是什么原因?弄明白了病因之后才能進行治療，脫發吃什么好?想知道的朋友就請繼續看下文!
脫發是什么原因
過度減肥節食
過度的節食減肥對身體健康是很不利的，可能會造成嚴重的脫發問題。因為當我們節食的時候，身體需要的各種營養無法得到很好的滿足，皮膚會出現受損的問題，皮膚上面的頭發自然也會受到影響。因此想要脫發好，補充營養很關鍵。
熬夜
熬夜也會讓頭發掉的很厲害，因為我們的生長激素很大一部分是在夜間睡眠中分泌的，而睡覺的時間很短，或者是睡眠質量很差，就會導致這種激素分泌不足。我們的身體內分泌出現了問題，頭發問題也就隨著而來了。必須保證早睡早起，避免熬夜現象。
壓力
很多人都長時間的處于較大的壓力之下，來自外部的以及自己給自己的壓力。過大的壓力會讓人感覺很心累，心情不好，身體感覺到乏力，連頭發也變得越來越少。過度的壓力存在不小的危害，想要頭發健康，還應當保持良好的心情，做到勞逸結合。
長時間面對電腦、手機
現在很多人的功效，都是長時間的面對電腦的，能夠導致脫發的并不是電腦，而是注意力高度集中，如果我們的大腦長時間的處在興奮的狀態，這樣就會使與頭發生長相關的內分泌功能出現紊亂，從而影響到正常的代謝，導致脫發的出現。
抗癌治療
在治療癌癥的過程中，無論是會放療還是化療，都會出現頭發脫發的現象。不過這種情況的脫發，在停止治療后，頭發會漸漸的長出來，可以自行恢復。
慢性疾病
頭皮濕疹、貧血等疾病，還有皮脂腺分泌過多都可能會引起脫發。
