關(guān)節(jié)炎可以說是一種很常見的疾病在，現(xiàn)在患病的中老年人群是比較多的。得了關(guān)節(jié)炎我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，在平時(shí)大家應(yīng)該要了解一下。如果不小心得了關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦?其實(shí)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因有很多，下面就一起了解一下吧。
在平時(shí)的生活中，其實(shí)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因有很多，像是我們經(jīng)常見的包括遺傳、肥胖、運(yùn)動過量或者缺乏運(yùn)動、長期勞累磨損、炎癥感染等等因素，這些都是導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的主要原因。但究其根本，還是關(guān)節(jié)處的磨損導(dǎo)致。
很多人在得了關(guān)節(jié)炎的時(shí)候不知道自己是得了關(guān)節(jié)炎，納悶關(guān)節(jié)炎是怎么引起的。實(shí)際上關(guān)節(jié)炎的患病和我們本身是分不開的。健康的關(guān)節(jié)包括強(qiáng)健的骨骼，它主要是需要鈣元素和膠原蛋白的維護(hù);還包括關(guān)節(jié)間的軟骨，用于緩解保護(hù)骨骼的末端不會受到相鄰骨骼的沖擊，軟骨主要由氨糖維護(hù);
我們應(yīng)該知道除了骨骼和軟骨，之后的就是關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)囊，這兩種地方是有豐富的血管、神經(jīng)以及淋巴細(xì)胞分布，并且還會分泌滑液，滑液可以幫助我們的關(guān)節(jié)起到潤滑的效果，并且它還是關(guān)節(jié)新陳代謝的重要媒介。
根本的原因就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受到了破壞，一方面是鈣質(zhì)和膠原蛋白本身的營養(yǎng)分泌不夠，補(bǔ)充也不足，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)強(qiáng)度大不如前;
同時(shí)由于年齡的增長，氨糖的分泌越來越少，軟骨的修復(fù)跟不上損耗，導(dǎo)致年輕時(shí)可以承受的創(chuàng)傷在年齡大了之后無法承受，
后軟骨磨損過大，相鄰的兩塊骨頭末端直接接觸，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，甚至出現(xiàn)炎癥。
所以對于關(guān)節(jié)炎，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，不要等到后期出現(xiàn)炎癥后再去治療，這樣對生活質(zhì)量的傷害是非常之大的。關(guān)節(jié)炎后期，只能通過去大醫(yī)院做手術(shù)癥狀才有機(jī)會得到改善，否則很可能關(guān)節(jié)永久畸形，一定要重視起來。
而在早期，建議通過補(bǔ)充營養(yǎng)素來解決，主要補(bǔ)充氨糖和鈣這兩種營養(yǎng)，因?yàn)檫@兩種是合成修復(fù)軟骨、強(qiáng)健骨質(zhì)的關(guān)鍵營養(yǎng)素，但是這種營養(yǎng)素人體又合成的非常少，所以要依靠外界補(bǔ)充。
補(bǔ)充方式有兩種：一種是多吃豆制品、奶制品和雞蛋;一種是吃保健品，目前在市面上像旭-福益節(jié)的氨糖鈣片這類產(chǎn)品就挺不錯(cuò)的。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)腫脹、僵硬和疼痛。目前沒有治愈方法，如果類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者得不到及時(shí)有效治療，患者關(guān)節(jié)、軟骨和骨會受到破壞。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能會有一些早期癥狀，本文總結(jié)整理了12個(gè)早期癥狀，一起來看看你有嗎?
1疲勞
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期會感到極度疲憊，情緒低落。這種狀態(tài)會影響你的日常活動、與家人朋友的關(guān)系、工作效率和性欲降低。感到疲憊可能是由于身體對于炎癥的反應(yīng)。
2低熱
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所致炎癥會讓人感到不適和發(fā)燒。你可能會有輕微的溫度升高，并伴有疲勞感。這也是RA的早期癥狀，它對關(guān)節(jié)無明顯影響。
3體重下降
第三個(gè)早期癥狀是體重下降，這是炎癥的間接作用。如果你有發(fā)燒和疲勞感覺，會食欲下降，體重減輕。
4關(guān)節(jié)僵硬
持續(xù)的僵硬，壓痛和關(guān)節(jié)疼痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。關(guān)節(jié)僵硬常見于手指。除特定關(guān)節(jié)僵硬外，全身的僵硬感也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
5關(guān)節(jié)壓痛
