腸胃炎患者在平時應該注意飲食的搭配，因為有些食物會讓病情緩解，而有些食物則會讓癥狀更加嚴重。腸胃炎的患者在我們的印象中會有肚子疼的情況，其實癥狀不止如此，腸胃炎的癥狀有哪些?帶著疑問，讓我們一起來看下面的文章內容吧!
胡蘿卜
中醫認為，吃胡蘿卜具有補氣血的作用，還可以健脾胃，因此腸胃炎患者常吃胡蘿卜是很好的。另外胡蘿卜在蔬菜當中屬于比較好消化的一種，腸胃炎患者吃了不需要擔心加重腸胃的負擔。平時多吃胡蘿卜，腸胃不適的癥狀會得到有效的減輕。
胡蘿卜中的維生素A含量特別高，所以經常吃還能讓眼睛更加明亮，緩解視力疲勞。假如你在平時有用眼多的情況，也應該常吃胡蘿卜。同時胡蘿卜還可以滋潤皮膚，起到美白和滋養皮膚的作用，愛美的朋友也是很推薦多吃一些胡蘿卜的。
蘋果
腸胃炎患者多吃蘋果也是很好的一個選擇，蘋果具有收斂的作用，腸胃炎患者則經常會腹瀉，因此吃蘋果止瀉很不錯。另外蘋果性質溫和，含糖不算多，而且熱量也不高，因此假如腸胃炎患者同時有糖尿病或者肥胖的問題，也可以放心的去吃蘋果。
南瓜
患有腸胃炎的朋友應該在平時多吃一點南瓜，它是一種很有營養的食物，含有豐富的碳水化合物、果膠，這些物質可以保護我們的腸胃黏膜不受傷害;南瓜中含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，它們都具有健胃消食的作用。
南瓜中含有的甘露醇具有很好的通便效果，平時適當的吃一些可以幫助我們快速通便，把有害的物質排出體外;南瓜中含有的膳食纖維非常細軟，經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，還可以緩解便秘，并且不會傷害胃粘膜。
腸胃炎的癥狀
1、全身癥狀
呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。
2、消化道癥狀
常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。大便次數增加，日行幾次或數十余次，肛門下墜，大便不爽。
3、體征方面
長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。
