結腸炎是常見的一種腸胃疾病。患有此病之后我們的身體會有一些表現的癥狀，如果不能及時的治療對生活和工作都有很大的影響，得了結腸炎應該怎么辦?一些食物可以幫助我們緩解結腸炎帶來的癥狀，吃什么對身體比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、少吃粗纖維食物。患有結腸炎的朋友在平時應該少吃一旦粗纖維的食物，如果在這個時候我們吃了很多的粗纖維和加工類的時候，會對腸胃造成很好的傷害，并影響營養物質的吸收，對于營養不良的結腸炎患者來說，這樣做無疑會加重疾病。
2、忌吃產氣食物。多數的結腸炎都會出現反復的情況，此病一般都是在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生，這個時候腸胃壁的彈性會有下降的可能，如果這個時候我們吃了大豆等脹氣類的食物，很有可能會引起腸內氣體充盈而發生急性腸擴張等并發癥。
3、忌生冷瓜果。結腸炎的患者脾胃會比較虛弱，這個時候如果繼續吃生冷類的時候喝瓜果，如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜等，會嚴重損害我們脾胃的陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內停，這些食物的寒性是比較重的，會加重腹瀉腹痛。
4、不宜吃油膩食物。潰瘍性結腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應采用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂，如椰子油。
5、保持足夠的休息時間。經常休息對養生是有很大好處的，對于病人來說保持充分休息是很有必要的，要減少精神和體力負擔。以后情況好轉可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動。
1、常見的就是腹瀉，每天大于三次以上，大便不成形。嚴重的結腸炎，常以黏液便和膿血便居多。
2、腹痛，輕度的患者有可能沒有腹痛，或者是僅有點腹部的不適感。但是，一般程度的患者都有輕度至中度的腹痛，主要表現左下腹或者是下腹的陣痛、絞痛，涉及到全腹痛，但是排便以后疼痛就會緩解。
3、里急后重，有的人還會有里急后重感，就是肛門下墜感，拉完大便了，但是過后還想拉，完了又蹲。
4、其他癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷，嚴重者有可發熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，電解質平衡推敲和營養障礙等表現。
結腸炎的治療方法
結腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，急性腸炎的病人多表現為大便次數突然增多，泄瀉如水狀，應該及時到醫院檢查血常規、糞便常規等相關檢查。急性腸炎基本上就是輸液治療。而對于比較輕的結腸炎，比如僅僅大便次數的增多，沒有黏液膿血便，可以單純的服用些止瀉藥就可以了。
慢性結腸炎主要的是病人飲食上要特別注意，不要吃過冷、過熱或者辛辣、刺激性的東西，也不要喝冰鎮飲料，不要多吃牛奶或者乳制品，可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。要注意休息，結腸炎的患者必須要得到充分的休息，盡量縮短工作時間，不要過于勞累。嚴格遵守醫囑，按時按量服用消炎藥、抗生素，比如柳氮磺胺吡啶、甲硝唑、地塞米松等等。
結腸炎怎么預防
1、飲食方面，要遵循健康的飲食原則，清淡飲食為主，適當增加蛋白飲食，減少油膩食物或者高熱量的飲食，減少油炸食品的攝入。
