脂肪肝是常見的肝病之一，導致脂肪肝的原因有很多，在平時我們一定要注意，患有脂肪肝后我們的身體會有一些表現的癥狀，大家應該知道。脂肪肝患者在飲食方面應該多注意，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝患者比較常見的一種癥狀，一般剛剛有食欲不振的情況，人們是不會懷疑自己得了脂肪肝。長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，那么我們就要到醫院檢查一下是不是脂肪肝導致的了。
2、消化吸收不良
如果患有的中、重度脂肪肝，這個時候人們可能有食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，并且這種癥狀常見于餐后加重，患者此時可能會有肝區或右上腹隱痛等類似慢性肝炎的表現。平時出現這個癥狀要多注意。
3、惡心嘔吐腹脹
輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。
4、肝臟腫大
如果得了脂肪肝沒有及時治療，那么會有肝臟輕度腫大的情況，可于常規體檢中發現，少數病人還可表現有脾腫大和肝掌。如果患病比價嚴重的朋友可有血漿蛋白過低、電解質紊亂，出現浮腫及腹水等。
5、維生素缺乏癥
脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6、內分泌失調
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。
7、黃疸
黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。
脂肪肝的原因
1、過度肥胖，脂肪過多
肥胖的人體內脂肪較多，脂肪消耗緩慢容易導致肝細胞內脂肪堆積過多，這樣就可能患脂肪肝。
2、減肥過度
為了減肥成功，人們可能會節食或不吃，以此來消耗體內脂肪。由于減肥過度，體內脂肪在短時間內會消耗嚴重，新陳代謝產生許多的自由基。為了緩解這些自由基，肝內具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗過多，這樣也會損傷肝臟，同樣容易導致患脂肪肝。
3、長期喝酒，酒精刺激導致脂肪肝
經常喝酒的人容易傷肝。酒精會破壞蛋白質，影響肝臟的新陳代謝。肝臟代謝功能變差，脂肪就分解緩慢，慢慢就會造成肝臟脂肪堆積過多，變成脂肪肝。
