自主(交感)神經(jīng)過度興奮表現(xiàn)低血糖發(fā)作時交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素、去甲腎上腺素和一些肽類物質(zhì)，使身體表現(xiàn)為出汗、顫抖、心悸、緊張、焦慮、饑餓、流涎、軟弱無力、面色蒼白、心率加快、四肢冰涼、收縮壓輕度升高等。
3.慢性低血糖表現(xiàn)
初期表現(xiàn)為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、視物不清、步態(tài)不穩(wěn)、有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀。皮層下受抑制時可出現(xiàn)躁動不安，甚而強(qiáng)直性驚厥、錐體束征陽性，波及延腦時進(jìn)入昏迷狀態(tài)，各種反射消失，如果低血糖的情況持續(xù)得不到糾正，可能發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害甚至死亡。
低血糖反應(yīng)的癥狀一般出現(xiàn)得非?？?，在下面列舉的癥狀中，只要有1個或2個符合自己的情況，就應(yīng)高度懷疑自己可能發(fā)生了低血糖。
1.出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為全身大汗淋漓。
2.眩暈，饑餓，視物模糊，眼冒金花。
3.乏力，尤其是雙腿軟弱無力。
4.心跳加快、心慌、雙手顫抖。
5.手足、嘴唇麻木或刺痛。
6.說話含糊不清，心情焦慮，容易發(fā)怒。
7.行走不穩(wěn)
8.頭暈或頭痛，精力不集中
9.行為怪異，性格改變，如煩躁、哭喊、易怒，富有攻擊性，會作出令人不可思議的動作，有時被誤認(rèn)為是精神病
低血糖一般不需要吃藥，只要在飲食中多注意就可以了，有低血糖時一定不要疏忽，因低血糖會導(dǎo)致頭暈，嚴(yán)重甚至昏迷，休克，所以一定要重視，建議少食多餐，多種食物交叉著吃，不要只單純的吃一種食物。
低血糖是指血糖偏低，并不是糖尿病，像血糖偏低的話可以在外出的時候，包包里裝些糖果或者巧克力，在出現(xiàn)頭暈，心慌的時候吃一顆糖或者吃一塊巧克力，低血糖的癥狀就會緩解。
低血糖的人群可以吃含纖維素高的食物，纖維素可以穩(wěn)定血糖濃度，當(dāng)血糖偏低時，可以一個含纖維素的蘋果，蘋果中含的纖維能抑制血糖的波動，可以快速提高血糖的濃度。
還可以吃腐竹拌蝦皮，蝦皮中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，將腐竹浸泡軟，然后用開水煮熟，將蝦皮也煮熟，然后裝到一起加入調(diào)味料，燒開食用油澆在腐竹蝦皮上，充分?jǐn)嚢韬涂梢粤耍@樣對于改善血糖偏低的效果非常好。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了低血糖的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么癥狀可能是得了低血糖，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防，生活中多吃一點有營養(yǎng)的食物，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉，不要過于勞累。
