胃炎可以說是常見的胃病之一。患有胃炎我們的身體會有多種表現的癥狀。大家一定要及時的治療，如果不小心得了胃炎應該怎么辦?胃炎患者在飲食方面一定要特別的注意，吃什么對腸胃比較好?下面會有詳細的介紹哦。
生活中如果出現了上腹部疼痛的情況，那么很有可能是得了胃炎，胃炎引起的疼痛一般是在胃部的中間，或者偏左一點，也有一些病人是在肚臍附近疼痛，而且肚子也會覺得不怎么舒服，患有胃炎的朋友應該在醫生的指導下吃藥。
如果我們出現了嘔吐和惡心的情況，并且吐出來的時候都是沒有經過消化的，那么這個時候就應該考慮是不是得了胃炎，如果病情較為嚴重的話，患者很有可能會出現吐胃酸、膽汁，這種情況下要趕緊去醫院看醫生。
拉肚子可以說是常見的一種癥狀了，但是如果我們出現了反復的拉肚子，主要表現為水樣便，或者是便希的情況，那就有可能是胃炎并發腸炎了，一般在拉完肚子之后我們會感覺到自己的腸胃變得很舒服，或者是不再拉肚子。
因為胃炎發生后患者會出現反復的嘔吐、拉肚子現象，這就容易引起失水過多的情況出現，所以需要及時補充液體治療，但很多患者卻對此不了解，結果就會出現脫水的現象，一旦失水過多，患者還可出現尿液變少、口渴等現象，拉肚子。一般需要少量多次補水，如果用更好。補液鹽
當胃炎發生后，患者要是沒有及時進行治療，那么有可能會引起胃黏膜出血，這 個時候患者就會有便血、吐血的現象出現，主要是表現為大便變成黑色的，嘔吐的東西含有血絲，對此必須重視起來。
1、多吃蔬菜水果
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈，避免殘留農藥對胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補充胃炎患者缺乏的營養元素。
2、多喝牛奶
牛奶富含蛋白質，呈弱堿性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。但單純飲用牛奶作用不大，應加上淀粉類食物，因為進食后1小時左右胃酸分泌達到高峰，正常胃排空的時間約為2小時，胃酸可以和食物充分融合。
單純喝牛奶，過了半小時，牛奶就已經消化吸收，已經排到小腸，而胃里產生的胃酸來不及與牛奶中和，就只能“自己消化自己”，對胃黏膜造成損傷。胃病患者飲用牛奶時可同時進食淀粉類食物，例如面包、點心、饅頭、蘇打餅干等，這樣可以延緩食物的排空時間，避免加重癥狀。
3、適量攝入堿性食物
很多患有胃炎的人群經常會因為胃酸分泌過多從而導致出現反胃、燒心等不適的癥狀，專家提醒，但出現胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點堿性的食物，比如像牛奶、豆漿、饅頭或面包等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當胃酸分泌減少的情況下，這個時候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以此來刺激胃液的分泌，從而起到促進消化的作用。在日常生活中還要注意，應該多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
4、多喝湯水
