冠心病是一種很常見的疾病，患病的中老年人群比較多。得了冠心病我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀。生活中導致冠心病的原因有很多，我們一定要注意預防。冠心病患者在飲食方面應該多注意，下面會詳細的介紹一下。
1.耳鳴
人體的耳蝸對缺血和缺氧的情況是比較敏感的，如果一個原來沒有耳鳴癥狀的老年人，這段時間出現(xiàn)是耳鳴的情況，那么就應該要特別的注意了，很有可能是冠心病導致的。有很多的患者在患有冠心病的時候會有耳鳴出現(xiàn)。
所以，如果中老年人突然出現(xiàn)耳鳴的癥狀并且癥狀持續(xù)，就應該及時到醫(yī)院進行相關的檢查，以防可能是冠心病的早期癥狀。
2.胸悶胸痛
健康人體的心臟表面，分布著眾多的血管，這些血管是給我們心肌細胞供應血液和營養(yǎng)物質的，當冠脈血管出現(xiàn)粥樣硬化時，血管就會變得狹窄，之后會有血液流通不順的情況，患者如果進行大量的體力勞動，就容易出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀。
特別是對于中老年朋友來說，如果在平時需要經常性的爬樓梯，或是做了一些其他的體力活之后，出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，那么就一定要特別的注意了，這個很有可能是冠心病早起的癥狀之一，此時應注意及時到醫(yī)院檢查。
3.耳垂皺紋
耳垂皺紋也叫做雙耳征，它和冠心病的關系早是一位叫Frank的醫(yī)生所發(fā)現(xiàn)的，他發(fā)現(xiàn)，死于冠心病患者，其耳垂皮膚幾乎都有一條明顯的皺紋，后來的醫(yī)學研究顯示，耳垂為身體要端部位，它對缺血相當敏感，如果出現(xiàn)動脈硬化時，就容易因為缺血而出現(xiàn)側向的皺紋。
4.頭暈昏厥
導致頭暈昏厥的出現(xiàn)，其引發(fā)因素往往有多種，可以是由于動脈粥樣硬化導致供血不足所致，也可能是由于頸椎病、貧血、心律失常等原因所致，對于中老年人來說，如果經常出現(xiàn)反復的頭暈昏厥癥狀，不管是不是冠心病，也要注意及時到醫(yī)院進行檢查是什么原因所致。
5.特殊牙痛
說到牙痛，可能大家并不會想到會和冠心病有聯(lián)系，但實際上，有一種牙痛確實是和冠心病具有關聯(lián)的，當冠狀動脈出現(xiàn)心肌缺血或是損傷的時候，機體的植物神經可以將心臟的異常信號傳遞到脊髓中樞，然后信號再從脊髓中樞傳送出去，有可能達到牙齒。
這時候所出現(xiàn)的牙痛和普通的牙痛想比較，它一般很難找到疼痛的位置，檢查后并不是牙齒的問題，也不會有紅腫癥狀發(fā)生，而且牙齒痛的部位更多以左側牙床為主。
1、肥胖
“有錢難買老來瘦”，“多去幾斤肉多長幾年壽”，這是很多人的口頭禪，意思是說人到了一定年齡，要保持適當?shù)捏w態(tài)和體重，有利于減少疾病。的確，肥胖者冠心病的發(fā)病率較高，尤其是短期內發(fā)胖或極度肥胖者的發(fā)病率更高。國外學者研究表明，隨著體重增加冠狀動脈供血不足，心肌梗死也增多。
肥胖人為什么易患冠心病呢?這是因為過度的體重增加使心臟負擔加重和血壓上升，由于過多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動脈粥樣硬化形成并加重，肥胖后體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側支循環(huán)的形成。減肥可以減輕高血壓、高血脂等的危險因素，也可減輕心臟負擔。因此，為了預防冠心病，應堅持運動鍛煉，注意預防肥胖。
2、吸煙
卷煙的煙霧中含有3000多種有害物質，其中危害大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧與血紅蛋白的結合力約大250倍，吸煙后進入血液的一氧化碳搶先與血紅蛋白結合，導致血液含氧量明顯減少，碳氧血紅蛋白可引起動脈內壁水腫，妨礙血液流通，在此基礎上膽固醇易于沉積，血小板易于附著，從而為動脈粥樣硬化奠定了基礎。冠心病人戒煙后，心絞痛發(fā)生次數(shù)明顯減少。因此，戒煙對防治冠心病有著積極作用。
