腳氣是一種很常見的皮膚疾病，導(dǎo)致腳氣的原因有很多，在平時(shí)我們應(yīng)該要注意預(yù)防，患有腳氣身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，不能及時(shí)治療有很大的危害，得了腳氣怎么辦?民間有治療腳氣的偏方，有一些效果，下面就詳細(xì)的介紹一下腳氣吧。

　　腳氣怎么辦

　　第一，多數(shù)患者會(huì)得腳氣都是因?yàn)檎婢腥镜脑颍绻覀儼l(fā)現(xiàn)了腳氣，這個(gè)時(shí)候一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是腳步的衛(wèi)生情況，每天用溫水泡一泡腳;應(yīng)該要保持腳部的衛(wèi)生情況，還有我們應(yīng)該防止腳氣傳染。

　　第二，患有腳氣的朋友在平時(shí)要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，一定要保持鞋子內(nèi)的干燥和清潔，每天睡覺前，應(yīng)該把鞋墊拿出來晾一晾，把鞋子在陽臺(tái)上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，平時(shí)我們應(yīng)該要勤換洗鞋子。

　　第三，得了腳氣，要減少運(yùn)動(dòng)，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球，踢足球劇烈的運(yùn)動(dòng)好是不要再進(jìn)行;

　　第四，患有腳氣的朋友應(yīng)該要及時(shí)治療，如果不能及時(shí)的控制住病情，會(huì)加重病情，瘙癢，之后腳部的皮膚很有可能會(huì)有裂痕出現(xiàn)，會(huì)加重腳部的疼痛，再治療起來時(shí)間比較長(zhǎng)，增加了難度;所以在平時(shí)的治療是很重要的。

　　第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會(huì)引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時(shí)要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;

　　第六，得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個(gè)洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時(shí)治療腳氣。

　　腳氣的原因

　　真菌感染：常見的真菌有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等，這些病菌生命力非常頑強(qiáng)，難以殺滅，常常侵犯到人的腳部皮膚和指甲中去。

　　不良的衛(wèi)生習(xí)慣：由于腳部經(jīng)常會(huì)出汗，而汗液附著在皮膚上給真菌提供了繁衍的溫床。有些人自己很注意衛(wèi)生，但有時(shí)不注意，與他人公用鞋襪、毛巾、浴盆等物，這樣也會(huì)被傳染上。

　　病從鞋入：很多人入室會(huì)把鞋脫在門外或放在鞋架上，鞋架如果不衛(wèi)生，或者周圍空氣中存在真菌或者誰不注意鞋底踩到鞋上，真菌都會(huì)乘虛而入。

　　如何預(yù)防腳氣

　　要注意保持腳部的清潔和干燥，盡量防止腳出汗，可選擇穿純棉襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子也非常重要。

　　不要與他人共用日常洗浴物品，家庭成員之間的拖鞋、擦腳布和浴巾、浴盆等不要混用。在旅行或者出差住賓館時(shí)，盡量不要使用公用的毛巾、浴巾、拖鞋，進(jìn)入浴池或游泳池時(shí)，盡量避免赤腳在污水中行走。

　　鞋柜要注意經(jīng)常清潔、消毒，鞋柜如果不經(jīng)常通風(fēng)，也容易導(dǎo)致真菌、霉菌大量繁殖，即使在外出時(shí)也不要與他人共用鞋柜。

　　盡量少光顧足療、足浴店，很多足療、足浴店的清潔、消毒措施并不嚴(yán)謹(jǐn)，他們使用的毛巾、腳盆等用品上往往附著著許多致病霉菌。