咳嗽是常見的一種這癥狀，導致咳嗽的原因有很多，在平時我們一定要注意預防，長時間咳嗽會影響到我們的生活和身體健康，這個時候應該怎么辦?一些食物在治療咳嗽方面有很好的功效，咳嗽吃什么?想知道一定要繼續看哦。
咳嗽的原因
很多人在出現咳嗽之后都應該看一下是不是因為感冒等導致嗓子發炎了，如果是突然出現了嗓子緊，之后有咳嗽的癥狀，有可能是感冒了，如果是因為著涼的原因，可以去藥店買些消炎藥感冒藥，炎癥去除之后可能會有鼻塞的情況出現。
也有一些人在換季的時候，就是天氣出現了明顯的變化時，就會喉嚨瘙癢干咳，如果我們在刷牙的時候出現了惡心和干嘔的癥狀，那很有可能就是慢性咽炎。我們要知道慢性咽炎是比較難根治的，只能慢慢維持。
一些人在出現咳嗽之后還伴有口腔的共鳴，這個時候就要考慮是不是肺部出現了問題。很有可能是肺火引起的喉嚨癢，口干。出現了這個癥狀，我們可以吃一些去肺火的中藥，清一下肺火。之后就會感覺咳嗽的癥狀會明顯的減輕。
當然如果你近的工作環境有很多的灰塵，或者到了四處都是花粉的天氣;也有可能是過敏性咽候炎。應該吃一些治療過敏的藥物。
還有一種就是過度使用造成的，比如大聲嘶吼，或者是一直講話，造成喉嚨沒有得到很好的休息從而發炎。這種就需要好好休息，喝一點胖大海之類的茶緩解喉嚨腫痛和疲勞。
當然為了更準確的了解病情，還是去醫院找醫生檢查一下比較保險。
多喝水
大人咳嗽也是有原因的，引起咳嗽多數還是因為呼吸系統出現了問題，有可能是因為感冒引起，也有可能是因為身體其他部位出現在病變，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
大人咳嗽也有可能只是一個前兆，或許緊接著就會是發燒等癥狀的出現，身體的抵抗力會突然間下降，所以要保證充足的睡眠，養足了精神才可以增強身體的抵抗力，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果大人的咳嗽是因為受寒感冒引起的，那一定要注意做好保暖工作，大冬天的出門要帶上圍巾和帽子，避免再次被寒氣侵體，那樣會加重感冒咳嗽的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發癢的癥狀出現，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效。
