腎結石聽起來是一個挺常見的疾病，我們身邊就有很多的腎結石患者。嚴重的腎結石是非常痛苦的，會給患者帶來很大的困擾，但是輕度的腎結石一般不要緊，甚至還可以自愈。腎結石有什么表現?腎結石怎么辦?腎結石的病因是什么?一起來看。
腎結石有什么表現
1、腰部絞痛
其實，很多的腎結石患者在早期是沒有什么明顯的癥狀的，身體沒有疼痛感。除非腎結石掉到了輸尿管里，就會引起腰部疼痛，有的患者還會出現惡心嘔吐的現象，腎結石到了輸尿管還是造成輸尿管的堵塞，嚴重的時候還會引發一系列的疾病，身體還有可能會出現高燒不退的現象。
2、煩躁不安、血尿
大部分的腎結石患者在生活中可能會出現煩躁不安的情緒，嚴重的患者還有可能會出現尿血的癥狀。不過腎結石不嚴重的患者還是沒有什么感覺，也不會有任何的疼痛感，有可能會出現尿血，但是癥狀并不明顯，所以有的人患了腎結石自己并不知道。
3、尿頻、尿急、尿痛
后，基本上每一位腎結石的患者都會出現尿頻，尿急，尿痛的現象，這些尿路刺激的感染癥狀嚴重的傷害到患者的身體，讓患者坐臥不寧，疼痛難忍。
腎結石怎么辦
1、運動
對于結石比較少的患者來說，增加鍛煉可以有效地幫助排出結石。比較推薦的運動方式就是跳躍，你可以去跳繩或者是打籃球，這樣能夠增加一些趣味性。建議每天都進行鍛煉，這樣的效果是明顯的。
2、飲食
飲食上面記得不要吃草酸含量高的食物，否則結石是有可能會變大的。可以經常的吃一些木耳、胡蘿卜、土豆之類的蔬菜，他們對于腎結石是沒有影響的。如果能在飲食上控制得好，那么腎結石也能盡快的恢復。
3、多喝水
腎結石患者在平時還應該增加飲水量，因為想要把腎結石排出體外的，就必須要通過尿液。假如攝入的水分不足，那么尿液的排出量也會比較小。患者應當保持每天至少喝八杯水，這是非常基本的，一定要做到。
