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怎么預防高血脂 做到這五點就夠了(2)

  高血脂的表現

  1、瞼黃疣

  多數患有高血脂的朋友瞼上會有臉黃疣,它是一種長在眼臉上會有淺黃色的小皮疹,這個癥狀一般見于中老年婦女高血脂的癥狀。

起初的時候皮疹為米粒大小

  起初的時候皮疹為米粒大小,但是如果病情的不能得到控制,嚴重時會長滿整個眼瞼,影響美觀。

  2、黑斑

  一些患有高血脂的朋友會開始長黑斑,并且是在很短的時間在開始長的,多見于面部、手部,我們會看到很多的黑斑,這種斑塊比老年斑大一些,顏色會比較深。

  除了長斑,患者會感覺記憶力、反應力明顯下降。

  3、冠心病

  很多人應該對冠心病不陌生,它是中老年朋友常見的一種疾病,會患有冠心病主要的原因是身體中的血脂過高。

  因為油脂長時間的在血管積累,引發動脈粥樣硬化,這樣就會導致冠心病的出現,患者還會出現心絞痛、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行等情。

  4、高血脂癥眼

  有部分高血脂患者的角膜弓和脂血癥眼底發生改變。角膜弓被人稱為“老年環”,如果發現有40歲的人有“老年環”,那大部分是有高血脂癥了,而且家族性高膽固醇血癥多。

高血脂比較嚴重時會出現心慌、胸痛、乏力、氣短

  5、頭昏腦脹

  高血脂比較嚴重時會出現心慌、胸痛、乏力、氣短、不能說話、肢體麻木、口角歪斜、頭暈目眩、頭痛、胸悶等癥狀,很有可能會誘發冠心病、腦中風等嚴重疾病。

  總結:想要預防高血脂,方法是有很多的,文章里面為大家介紹的這幾點,還希望大家在平時都要注意。比如說吃東西的時候口味要清淡,少吃脂肪含量高的食物,多吃奶類以及谷物類的食物,多飲茶。這些方法都是很簡單的,大家都記住了嗎?

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