當發生扁桃體炎的時候，容易出現咽痛，咽干、口臭等表現，如果扁桃體炎過于腫大，還會影響人的吞咽功能，造成吞咽困難，口齒說話不清，睡覺的時候也會打鼾，還會伴有一些消化不良、頭痛、乏力、發熱的表現。
日常需要多注意口腔的清潔衛生，飯后及時的漱口，每天早晚刷牙，減少一些細菌感染的機會。也可以選擇藥物治療，服用一些抗生素類的藥物，起到消炎的效果，預防感染的發生，促進扁桃體的愈合。
日常保持大便的通暢，幾天沒有大便的時候及時的服用緩瀉劑，平時多注意休息，避免勞累，加重病情，可以多飲水，促進尿液的生成，使體內的毒素排出體外，日常還可以多參加一些體育鍛煉，增強身體的體質，提高身體的抗病能力。
在扁桃體的發病階段，飲食方面也要尤為的注意，避免吃一些過于辛辣的食物和一些生冷的食物，以防加重扁桃體炎的癥狀。一些熱性的補藥也要少吃，過分的滋補會是濕熱內阻，加重人的火氣，使扁桃體發炎更加嚴重。
扁桃體發炎時，煙熏火烤類的食物也是不宜吃的，因為肉在熏烤扥時候，油脂會落在炭上，從而會產生一些多環芳烴物質，讀者煙霧引起落在了食物上面，不僅會引起上火的癥狀，還會使人致癌，因此有炎癥的時候，所以這類食物在發炎的時候是不能吃的。
