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餐后2小時血糖正常值多少呢

  糖尿病患者餐后一小時、兩小時都是要測量血糖值的,因為對病情的診斷很有幫助,而且還可以為藥物和飲食提供參考的依據,防止一些糖尿病并發癥的發生。

  測量餐后餐后血糖的時候,應該從第一口飯開始計算時間,很多糖尿病患者都是從吃完飯才開始計時,這是錯誤的做法,而且吃飯時候的飯量不能為了測血糖而少吃,以平時量即可,如果有一些降糖的藥物,應該先服用藥物之后再測量。

老年性糖尿病患者餐后血糖可放低些要求

  在測量餐后血糖的時候,要注意在等測的期間不要再食用任何的食物,以免影響到測量的結果,一般餐后兩小時的血糖應該控制在7.8mmol/L以下,對于一些老年性患者或是患有糖尿病并發癥的患者,可以稍微放松一點要求,控制在11.1mmol/L一下就可以。

血糖值高于正常范圍要注意控制飲食的攝入

  如果餐后兩小時的血糖值高于正常的范圍,就要注意控制飲食的攝入,不然引起一些并發癥的幾率就會高很多,尤其是對血壓和心血管有不利的影響,因此,高血糖或是糖尿病的患者一定要重視餐后血糖的水平,不能掉以輕心。

做一些飯后的運動可降低血糖

  當餐后兩小時血糖高于正常值的時候,可以做一些飯后的運動,比如散步、慢跑、打太極等,如果血糖值明顯的低于正常值,發生了低血糖的現象,需要及時的補充糖分,可以吃一些小餅干或者是糖果,將血糖提高至正常的水平。

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