胃病是常見的疾病，患病之后人體會出現一些癥狀。我們知道得了胃病要及時的養胃，那么胃病怎么養?患有胃病之后我們應該在飲食方面多注意一些，這個時候吃什么對胃好?想知道那就繼續看吧。
胃病怎么養
首先我們應該知道是什么原因導致的胃病，很多人會患有胃病都是因為飲食不當的原因，像是有一些人比較喜歡吃辛辣食物，或是有飲食不規律、吃的食物難以消化等問題，這些都是導致胃病的原因，在平時大家應該要及時避免。
患有胃病的朋友在平時一定要養成良好的飲食習慣，平時少吃一些刺激性的食物，如辣椒、蒜一類的，吃飯的時候要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。吃飯的速度一定要慢，還有一定不要饑一頓，飽一頓，不要吃的太飽，也不要太餓了。
我們平時想要養好胃，那么就應該少食多餐，食物上要多吃清淡的食物，生活中多吃容易消化的食物，日常多喝溫水，不要吃比較熱或是比較涼的食物，還有不要吃油膩的食物燒烤之類的，飲食上自己一定要小心一些。
養胃病要多吃點養胃的食物，養胃的食物有很多，我們在平常就多吃點易消化的食物，稀飯一類的，平常要多吃面條和多喝小米粥，這兩種食物是相當養胃的，對于我們治療好自己的胃病有很大的好處，還有要多吃水果和蔬菜。
另外，在飲食上注意后，也要在生活起居上也要注意， 我們在吃完飯后千萬不要著急睡覺或者躺著，大家一定要坐著或者慢走一下消化消化，吃完飯后不要快走或者跑步，不要邊吃邊走路，好好的對待自己的胃。
大家要戒煙戒酒，因為煙酒都屬于刺激性的東西，煙的吸入不只是對胃有傷害，對人體的其它器官都會造成影響，酒刺激性很大，有胃病的人千萬不能喝酒，會對胃黏膜有很大的傷害。
大家平常要加強鍛煉，提高免疫力，多參與一些體育活動。要時刻保持一顆良好的心情，養成良好的生活習慣，希望大家都有個健康的胃。
1、淺表性胃炎
癥狀表現：這類胃炎患者的主要癥狀表現是惡心、嘔吐。
養護方式：關于這類胃炎患者的日常養護就是要少吃刺激性的食物，同時這種胃炎患者在日常生活中一定要注意不可連續性長時間的工作，建議工作2個小時左右好能休息15分鐘。
2、膽汁反流胃炎
癥狀表現：這類胃炎患者一般來說都會產生類似于疼痛、口干等癥狀。
養護方式：患有這種胃炎的人建議在日常生活中養成用金錢草熬煮當水喝的習慣，堅持這樣做能夠有效改善反流癥狀，同時在日常飲食安排上，建議盡量遠離高糖食物，因為糖分在分解、發生化學反應的過程中會產生一些酸和氣，從而讓腹脹的癥狀表現更加嚴重。
3、糜爛性胃炎
癥狀表現：這類胃炎患者的癥狀表現是上腹部疼痛，而且部分此類胃炎患者可能還會出現少量胃出血。
養護方式：如果已經被確認了有糜爛性胃炎，一定要注意日常的食物要以清淡、溫和為主，而且過于刺激的都不能吃，哪怕是夏天非常炎熱饑渴難耐，也不能喝冰鎮過的飲料，因為刺激性大會加重胃炎疾病讓胃炎惡化。
