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近視的原因 走路玩手機(jī)當(dāng)心這個(gè)問題(2)

  近視眼危害,近視眼眼部血液供應(yīng)差,視網(wǎng)膜缺血,視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種新生血管生長因子,這些因子使視網(wǎng)膜下新生血管生長,這些新生血管管壁極薄,極易破裂出血,出血后形成黃斑出血.出血吸收后,新生血管可再破裂?再出血,多次出血后局部形成短痕,致黃斑變性,黃斑變性永久性損害視力。

  5.玻璃體液化變性

  玻璃體是無色透明膠凍狀,當(dāng)近視眼眼球增大,玻璃體卻不會(huì)再增加,所以玻璃體不能充填眼內(nèi)全部空間,出現(xiàn)液化,活動(dòng)度增加,混濁,引起眼前黑影,誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

玻璃體是無色透明膠凍狀

  6.青光眼

  近視眼可引起外斜或外隱斜,如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者,易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視?近視眼眼房角處濾簾結(jié)構(gòu)不正常,所以眼內(nèi)的房水流出阻力較大,容易引起眼壓升高近視眼危害?據(jù)統(tǒng)計(jì)高度近視眼百分之三十有青光眼,這種青光眼會(huì)造成視力漸漸喪失。

  預(yù)防近視

  1、握筆姿勢很關(guān)鍵

  握筆姿勢不正確,會(huì)擋住孩子的視線,孩子會(huì)不自覺的低頭或者歪頭寫字,長時(shí)間用不正確的握筆姿勢,會(huì)導(dǎo)致孩子近視。

  正確的握筆姿勢應(yīng)該是用大拇指和食指握住筆,握筆的支點(diǎn)落在中指的第一節(jié)指節(jié)處,筆尖離拇指約3.3cm。

  2、坐姿要正確

  過近距離用眼也是孩子近視的一大因素,因此讀書寫字時(shí),頭和身體要放正,腳平放在地上,胸口離桌子保持一拳的距離,眼睛離課本33CM。

  3、學(xué)習(xí)時(shí)光線要充足

  學(xué)習(xí)時(shí),光線不能過強(qiáng)或過弱,應(yīng)該在穩(wěn)定的光源下學(xué)習(xí),在使用臺(tái)燈時(shí),好同時(shí)打開室內(nèi)燈。

  4、使用電子產(chǎn)品要節(jié)制

  過長時(shí)間過近距離用眼,是導(dǎo)致近視的重要原因之一。父母應(yīng)嚴(yán)格控制孩子使用電視、電腦、手機(jī)等產(chǎn)品的時(shí)間及距離。每用眼40-50分鐘左右,就應(yīng)該遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10-15分鐘。

使用電子產(chǎn)品要節(jié)制

  5、多參加戶外活動(dòng)

  研究表明,每天在戶外活動(dòng)1-2小時(shí),對于預(yù)防近視有明確的作用。因此家長應(yīng)該在白天多帶孩子在室外玩耍。即使不做運(yùn)動(dòng),只是在戶外待著也可以。

  6、及時(shí)做系統(tǒng)眼科檢查

  專家建議,孩子應(yīng)該從3歲起,開始全面的眼健康檢查,并到專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案,每1-2年做一次全面的視光檢查。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評估,看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了近視的原因,我們現(xiàn)在知道什么條件下會(huì)出現(xiàn)近視。在平時(shí)一定要避免這些情況出現(xiàn)。現(xiàn)在青少年患有近視的幾率非常大,除了學(xué)習(xí)之外還有很多的電子產(chǎn)品會(huì)讓人沉迷,青少年一定要減少使用電子產(chǎn)品。

近視的危害 近視的原因 預(yù)防近視 
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