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怎樣預防慢性腸炎 腸胃差的趕緊學起來(2)

  飲食不當加上腹瀉,還會使一些患者的臉上蒼白無血色,比較嚴重的患者,還會出現低燒的癥狀,還有的患者會覺得惡心,對平時的生活影響還是比較大的。

  慢性腸炎吃什么好

  食物應以易消化,質軟少渣,無刺激性為宜

  少渣食物可以減少腸蠕動,使腹瀉得以緩解,可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等

  給予高蛋白、高熱量的飲食

  慢性結腸炎的病程長,經常反復發作,為改善營養狀況和腸道環境,要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力、滋養身體。

  多吃有止瀉作用的食物

  多吃有止瀉作用的食物減輕腹瀉,再通過綜合治療調理有利于早日康復。如:馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等。

  適當控制脂肪

  在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油,采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹瀉。

  忌吃產氣食物

  此病由于反復發作,在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生,因而結腸內壁的彈性降低,如果吃太多大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥。

如果吃太多大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥

  忌生冷瓜果

  此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,會進一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內停,同時這些食品本身性質滑利,會加重腹瀉腹痛。也忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發生結腸過敏,導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用,所以也不能食用。

  總結:慢性腸炎的患者一般都會出現腹痛、食欲不振和消瘦的情況,如果患上了慢性腸炎,飲食上面一定要非常的注意。比較刺激的食物、生冷的食物,還有高脂肪的飲食都要避免,吃一些好消化又有營養的東西更加的合適。

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