脫發是一種常見的情況，導致脫發的原因有很多，不是很嚴重可以不用治療。我們知道脫發之后可以在食物上調理，脫發吃什么?在民間有很多治療脫發的偏方，有的效果是比較不錯的。下面大家就詳細的了解一下脫發吧。
1、損傷性脫發
這個脫發是一種很常見的脫發原因。很多都是因為機械性的損傷，如頻繁燙發、過度吹發、暴力洗發等;還有一些是因為化學性質的損傷，像是染發，使用不合格的洗發水等，這些都會引起毛囊的破壞、毛根的斷裂，在平時應該引起大家的重視。
2、脂溢性脫發
脂溢性脫發是導致人們患有脫發的主要原因，這個病是會讓我們的頭發慢慢的變少，并且具有遺傳的特點，也別人們叫做遺傳性脫發，導致此病的原因比較復雜，可能與遺傳基因有關，這個是比較難治療的一種脫發情況。
3、代謝性脫發
我們要知道頭發不是獨立的器官，它和人體的代謝有著密不可分的關系，如果我們的身體缺少維生素B，那么就會導致出現脫發;還有長時間的營養不良，缺乏微量元素都會導致脫發。此類脫發，只要給身體補充營養物質，慢慢就會改善。
4、激素性脫發
體內相關激素水平的高低，內分泌環境的平衡，都對頭發的生長有影響。如雌激素水平低下，見于更年期婦女;又如甲狀腺激素不足，見于甲減患者，都可出現頭發稀疏、脫發癥狀。
5、病理性脫發
這也是很常見的原因。局部性的：如頭發局部皮膚的感染產生毛囊炎、頭皮破裂不良愈合等，可導致局部的脫發，形成禿斑。全身性的：如系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫性疾病引起的頭發逐漸脫落。
6、精神性脫發
見于長期處于精神緊張狀態的人群，如企業老總、機關重要領導、IT從業人員。精神緊張、熬夜、急躁、憂郁、失眠等因素，可導致植物神經功能紊亂，使毛頭的生長營養供應產生障礙而致脫發。
7、藥物性脫發
很多藥物都可以引起脫發，常見于癌癥患者使用抗癌藥，如環磷酰胺、硫唑嘌呤，也現于其他抗感染藥如阿苯達唑、氟康唑，也可見于抗精神類藥如氯氮平、舒必利等。這些藥物通過各種機制，如抗癌藥就是引起DNA的斷裂，造成細胞死亡而誤殺毛囊細胞，導致頭發變細、脫落。
脫發吃什么
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素同時也是維生素A的重要獲取途徑，能夠很好的維護頭皮的健康;胡蘿卜通過烹飪或者油燒后食用效果佳。
黑芝麻
掉頭發厲害有可能是因為腎功能虛弱導致，日常生活中多食用黑芝麻糊或胡桃肉能起到一定的防脫發作用。
獼猴桃
獼猴桃營養豐富，含有大量的胡蘿卜素、精氨酸和維生素C，如果你是上班族經常用電腦的話，建議多吃。同時多吃獼猴桃能有效維持頭發水分，防止頭發干枯，是頭發變的更有光澤。
