很多人感冒的時候會有鼻塞的癥狀，呼吸的時候很難受，睡覺的時候更加難受，那么鼻塞怎么辦?不僅僅之后感冒會造成鼻塞，鼻塞的原因有哪些呢?有鼻炎的患者鼻塞的時候也是很難受的，如何緩解鼻炎鼻塞呢?
鼻塞怎么辦
1.泡腳法
如果你感覺到鼻塞，還有感冒的其他癥狀，那么你可能是感冒導致的鼻塞，這個時候可以用泡腳法來緩解。在睡覺之前泡腳，要把水慢慢的往桶里倒，這時候會感覺到身體有熱氣往上涌，慢慢的鼻子就通了，如果效果不是很好的話就在泡一會，每天至少要泡15分鐘，這樣效果會比較好。
2.煎熏法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
3.填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4.側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5.熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6.變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
7.忌口保暖重要
耳鼻喉醫生說道，急性的鼻咽炎起病是很快的，還會有很多感冒的癥狀，治療疾病要對癥下藥。想要預防鼻咽炎，生活上就要忌口，也要注意保暖。在平時的生活中還要注意避免接觸過敏原和致病因子，這樣才能很好的預防鼻咽炎的復發，也能減少鼻咽炎帶來的痛苦。
鼻塞的原因
1.顱底骨折
硬脊膜撕裂可以導致腦脊液鼻漏，以患者低頭時為著。與之相關的表現包括鼻出血、耳漏，由于血或液體使鼓膜膨出。顱底骨折也可能導致頭痛、面癱、惡心、嘔吐、眼球移動異常、斜視、聽力喪失或失明、意識水乎減退、Battle征和浣熊眼等。
2.感冒
普通感冒發作的典型癥狀便是水樣涕伴隨噴嚏和鼻塞。鼻腔黏膜水腫可能導致鼻竇痛、鼻竇炎以及味覺、嗅覺喪失。相關癥狀包括喉嚨痛、周身乏力、肌痛、關節痛及輕度頭痛。
3.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退可導致全身功能減退。這將導致鼻黏膜血管擴張，引起鼻塞。相關癥狀包括渾身乏力、食欲減退但體重增加、畏寒、顏面水腫、記憶衰退，毛發焦枯、皮膚及舌體變厚、心動過緩、聲音嘶啞等。
4.鼻畸形
鼻中隔偏曲可能導致單側或雙側鼻塞、打鼾及后鼻滴涕。由于鼻腔中氣流變化，鼻中隔穿孔亦可導致鼻塞感。
5.鼻骨骨折
鼻塞可以由外傷發展而致，鼻部外傷可能導致鼻黏膜水腫、鼻出血、膿腫、鼻中隔移位等。眶周瘀斑，水腫、鼻部畸形、疼痛及鼻骨劈啪聲也有可能出現。
