(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
一、不良的作息習慣
很多人都有不良的生活習慣,很多人會覺得自己年輕,沒有關系,其實這也是導致痤瘡產生的一個很重要的原因,如果沒有改變的話,會導致痤瘡越來越嚴重。有的人長期的熬夜,就很容易導致內分泌失調,很多人都在熬夜后發現臉上長了痘痘,本身就有痤瘡的人會導致痤瘡更加嚴重。
二、飲食不好
民以食為天,日常飲食吃的不規律的話也會使人們的臉上出現暗瘡,對此想必已經患有暗瘡的病人朋友們應該是深有體會吧。比如日常生活中,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長。
三、內分泌因素
內分泌失調也是一種主要的原因,內分泌失調不僅會誘導痤瘡的產生,還會引發更加嚴重的疾病產生。所以有些人臉上總是有很多的痘痘,而且一直沒有好轉,就是因為這個。內分泌失調還會導致體內的雄性激素增多,就會出現毛孔粗大,皮膚粗糙的情況,所以臉上長痤瘡的人群要及時的調節內分泌。
四、缺少充足的睡眠
習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘,導致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來,而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
五、個人衛生的清潔
日常生活中要注意到枕頭套,被單的清潔問題,被單是容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍,從而導致長痘痘。
結語:臉上長痤瘡不僅會影響顏值,還有給心理造成很大的壓力。引起痤瘡的原因給大家介紹了,想要痤瘡快點好起來或者是預防痤瘡就一定要避免這些因素。我們還可以通過中藥調理的方法來祛除痤瘡。