心絞痛是一種常見的心臟類疾病，在平時導致心絞痛的原因不少，我們應該多注意一些，患有心絞痛之后身體會出現多種癥狀，這個時候可以在飲食方面作出調節，心絞痛吃什么好?對心絞痛感興趣的朋友，一定要繼續看哦。
心絞痛的原因
1、過度疲憊。大多數患者會患有心絞痛都是因為過度疲勞導致的，如果人們的情緒過于緊張，或是緊張做一些勞累和比較消耗體力的事情，那么就會給心臟增加負擔，使心功能出現一些問題，以致心肌缺血缺氧，而誘發心絞痛的原因。
2、便秘。一些人會發生心絞痛是因為便秘導致的。其實偶爾出現便秘不會給心臟增加負擔，但是經常便秘，我們在大便的時候就會用力，這樣會導致心臟功能受損故發覺便秘，切勿勉強用力大便，平時多吃易消化的食物，多喝水。
3、大量飲酒。飲酒是導致心絞痛的主要原因之一，飲酒之后會增加心肌耗氧量，這個時候人體的全身血管會在擴張的一個情況下，血液大量流向體表，就會導致冠動脈出現供血不足的情況，產生心肌血液的供需失調，誘發心絞痛的原因。
4、吸煙。因為吸煙時大量尼古丁和一氧化碳進入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時心絞痛的原因也導致冠狀動脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發心絞痛的原因。
心絞痛的日常保健要點
一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。這是對心絞痛的保健中要特別注意的。
心絞痛的原因有哪些 心絞痛患者該怎么保健 心絞痛的保健方法有哪些
四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
五、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
一、位置
在胸骨下段1/3處，即胸廓正中線與左側乳頭之間疼痛。
二、范圍
疼痛的范圍往往是一片，患者通常用一個握緊的拳頭放在胸部中間或稍偏左側來表示疼痛范圍。
三、放射
疼痛常常不局限于胸部，還常放射至頸部前方喉頭等處，并感覺到脖子像被人勒住了。疼痛有時還向左上肢尺側、后背放射，向左肩、左手內側的三個指頭以及腿部放射。
