現在抑郁癥自殺的案例越來越多，我們身邊就可能會出現抑郁癥患者，那么怎么判斷抑郁癥呢?更年期的人群也會出現抑郁癥，更年期抑郁癥的癥狀有哪些呢?經常會有抑郁癥的小測試，我們也來測試一下吧。
1.情緒低落
其他的抑郁癥狀都要在情緒低落的基礎上才有診斷意義，如果沒有情緒低落，有再多的其他癥狀也不應該診斷為抑郁癥。不然就會使抑郁癥的診斷擴大化，這樣做完全沒有意義。
很多人在對醫生描述病情的時候，常常只是描述自己的身體情況，表面上是看不出來悲傷的，但是他們的心理往往是很苦悶的，但是表面上去沒有這種表現，這時候醫生要對患者深入的了解，等到患者愿意敞開心扉，抑郁的情緒表露出來之后，才能確診為抑郁癥。
但當抑郁情緒暴露之后，也就不能稱之為“隱匿性”了，因此在臨床上，我們從來不會打“隱匿性抑郁癥”這樣的診斷。而且“隱匿性抑郁癥”這個名稱實在容易被人利用，媒體可以用它來嘩眾取寵，一些小診所更是如獲至寶，不管你有神馬奇奇怪怪的感覺，他都能用“隱匿性抑郁癥”這個診斷來蒙你。
2.其他的抑郁癥狀
比如對什么都不感興趣，容易疲勞，沒有愉快感，自我評價過低，悲觀失望，感到孤立無援，有想死的念頭或行動，食欲減退，自責，睡眠障礙等情況。以上列出的癥狀不一定都要存在，但至少要有個兩三條才行。
有的醫學專家認為，抑郁癥患者還會有自責，如果沒有自責的話，就不能確診為抑郁癥，雖然大多數的教科書上并沒有這樣記錄，但是如果一個人只是悶悶不樂，情緒低落，但是沒有自責的癥狀，反而是不斷的職責身邊的親朋好友，診斷的時候也要注意，這種并不是典型的抑郁癥。
另外，部分抑郁癥患者有一個所謂“晨重夜輕”的特征，患者常常早上天不亮就醒了(比平時早醒2小時以上就更有意義)，此時的患者正經歷一天中難熬的時光，這種難以名狀的痛苦使一些患者選擇了自殺來逃避。如果患者挺過了這段時間，以后情緒會慢慢好轉，往往到晚上的時候患者會“感到好多了”。但他并沒有逃脫魔咒，第二天又會重復這個痛苦的過程。“晨重夜輕”是診斷抑郁癥的一條重要線索。
3.抑郁癥狀達到病態程度
那么，如何判斷抑郁癥狀是否達到病態程度了呢?我們一般通過兩個方面來考慮：
1).患者自己感到痛苦難耐;
2).抑郁癥狀明顯影響了患者的工作和生活。
兩條標準中只要滿足一條就可以認為是病態的了。
4.抑郁癥狀持續存在2周以上
我們每個人都會有情緒低落的現象，但是很多人只是暫時性的，很快就會恢復快樂的情緒。但是抑郁癥患者會每天都出現情緒低落的現象，每天的程度都差不多，但是很少會出現開心的時候，情緒低落的癥狀還會越來越重，有時還會表現出一種規律，持續的時間也是很久。
