便秘是生活中常見的一種疾病，患有此病之后我們的身體會出現很多不適的癥狀，這些情況很有可能會影響我們的生活，得了便秘應該怎么調理，我們知道引起便秘的原因有很多，在生活中都要注意避免。下面就詳細的為大家介紹一下便秘吧。
1、一般癥狀
有便秘之后，患者很有可能會出現口臭、惡心、等等的情況，一般還會斑魚腹脹，膚色不正常的癥狀，這個時候患者排便會比較困難，有便意但是卻上不出來，雖然這個癥狀比較讓人們煩惱，但是好在不算嚴重。及時調理會痊愈的。
患有便秘如果一直不能治療痊愈，那么會對我們的身體造成比較嚴重的危害，像是結腸癌、肝性腦病(肝昏迷)、乳腺癌，尿毒癥等等，都和便秘有很大的關心。像是一些心腦血管疾病也和便秘有關系，所以患有便秘的時候我們要及時治療。
2、消瘦
患有便秘出現消瘦是比較常見的一種情況，這個時候患者會有食欲減少出現，如果長時間便秘不好，或是一直消瘦，那么我們應該注意是不是因為腫瘤的原因導致的。不過還有一些人會出現消瘦是因為厭食的原因。
3、發熱
單純便秘不至于發熱，便秘病人如經較長時間的反復測量確有發熱，特別是不規則低熱，提示有慢性炎癥(如腸結核等)或腫瘤，不過首先應除外其他常見發熱原因(如五官科病變、婦科炎癥、泌尿系炎癥等)。腫瘤組織代謝加快，其產物對機體的刺激也是發熱原因。
4、包塊
包塊隨腹痛出現，痛后消失，質軟如囊，這多為脹大的腸管的一部分。另一種為實質性包塊，或固定推不動，或可部分移動，前者說明病變浸潤范圍較廣。
5、便血
久之引起貧血容易查出，危險的是小量但長期出血，肉眼難以辨出，除非作大便隱血試驗才會發現出血。還因為是慢性失血，病人常能適應而無不適感覺。
除失血外，腫瘤毒素對造血系統的抑制，也是造成部分患者貧血的原因。貧血較多見于胃、結腸腫瘤。
6、黑便
可表現為黑便、便后滴血或鮮血便，血可與糞混或不混，主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位較高(離肛門遠)。不論哪一種出血，都說明病變處血管有破裂，輕者為痔核、肛裂或黏膜損傷，重者可能是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。
增加纖維攝入量：防止便秘好的方法很可能就是每天通過飲食攝入更多纖維，這有助于降低結腸內的壓力。纖維的好食物來源是蘋果、香蕉、大麥、胡蘿下、燕麥、蔬菜等。怎樣從你的飲食中獲得更多纖維?除非絕對必需，不要去水果和蔬菜的皮。只要可能，多吃生蔬菜，如色拉。早點吃一個全麥谷類食品，如燕麥片，在它上面放漿果或葡萄干。
