現在的白領經常伏案工作，頸椎病就悄悄找上門了，那么得了頸椎病有什么癥狀呢?我們平時可以自己做一些動作來緩解頸椎疼痛，頸椎病的自我療法有哪些呢?頸椎病會引起頭暈，那么頸椎病引起的頭暈該怎么辦呢?
1、經常頭暈
得了頸椎病的人在早期會經常出現頭暈的癥狀，尤其是頸部在活動的時候會加重。頭暈突然發作的時候，要立刻平躺下來，解開緊身的衣服，盡量保持呼吸通暢，還要減少頭部的活動，盡量安靜的平躺著。在頭暈的時候，可以對頸部熱敷有一定的緩解作用。平時還可以進行推拿和理療，也有一定的治療作用。
推拿手法的重點在解除胸鎖乳突肌和前中斜角肌的痙攣導致的，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，平時睡眠的時候要注意枕頭舒適，不要刺激到自己的頸椎，還可以上班的時候買一個優型枕來保護自己的頸椎。
2、吞咽不暢
得了頸椎病之后在吞咽時喉嚨有梗阻感、食管內有異物感，有少數人會有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發生刺激反應所引起，如果頸椎前緣骨質增生壓迫食管后壁或前縱韌帶鈣化、頸椎間盤向前膨出也會壓迫相應的食管后壁，受壓迫的食管部位便出現管腔狹窄，發生咽下不適、吞咽困難等癥狀。有1/3吞咽障礙者是由頸椎病引起的。
3、視力障礙
很多病人在頸椎病早期的時候還會發現自己的視力出現問題了，而且并沒有什么明顯的原因，癥狀主要有視力模糊、眼睛干澀，特別是在長時間用眼的時候癥狀會加重。有的人還會發現眼裂增大的現象。動脈供血不足還會導致頸椎病性眼病。所以在平時的生活中一定要注意多活動頸部。
導致眼底血管的不正常舒張和收縮，從而影響眼底視網膜及眼周圍組織的血液供應，有些人常常去醫院，診斷的時候一般去眼科診斷，就容易被誤診，耽誤了佳的治療時機，非常可惜，如果了解這些情況的話就會避免這些情況。
4、腹脹便秘
這種癥狀很多人都不了解，覺得腹脹便秘和頸椎一點關系都沒有，其實不然。有的頸椎病患者因為鄰近的頸部神經受到了刺激和損傷，這種感覺會被傳到大腦，相關的神經會變得很興奮，這樣就使受其支配的器官出現異常，常見的就是腸胃蠕動變緩慢，從而導致便秘和腹脹，這也是頸椎病的一種癥狀。
