白木耳
白木耳味甘性平,具有清熱、潤肺、生津、養胃、滋陰、益氣活血、補腦強心等功用。適用于肺熱咳嗽,肺燥干咳,痰中帶血,潮熱,咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗凈,加冰糖適量,上籠蒸是1小時即成,早晨是空腹服食每日1劑,可以治肺結核潮熱咳嗽咳血。
黃魚
黃魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等,都是人體所必需的營養素,對人體有很好的補養元氣、調理氣血的功效。經常食用黃魚,能增進食欲,還能防治脾胃疾患和尿路結石等病癥;對于一些消化性潰瘍、肺結核、再生障礙性貧血等病癥也有很好的輔助調養作用。
蘿卜
蘿卜味辛甘性溫,具有健脾消食、化痰定喘下氣、安胎、寬中理氣、止血活血解毒等功用。適用于風寒咳嗽、肺痿咳血、肺結核、消化不良等證。
勤開窗
無論是冬天還是夏天,都要堅持每天開窗通風,才能有效預防結核病,開窗好在空氣良好的晚上或早晨,這個時候由于人流和車流少的原因,空氣較清新,開窗兩個小時左右,等到人開始大面積活動的時候記得要把窗關上,因為這時的空氣里面有太多的灰塵和車量的尾氣排向空氣,對呼吸系統會有一定的影響。
勤換洗衣服
要經常換洗衣服,特別是對于經常外出、應酬多,或者經常有集體活動要參加的人群,更應該注意衣物的換洗,換洗的衣物要經太陽光的照射能更有效的防止結核病,現在不少家庭有洗衣服用全自動洗衣機的習慣,圖處方便,但烘干后好也要搭在太陽光照射的方曬一天,更不要用普通的洗衣機洗后搭在光線照不到的陽臺上。
鞋子要勤洗
人們更習慣于對衣物的換洗,對于鞋子的清洗有太多的人不太注意,如果是皮鞋大多都是每天擦擦就算完事,因為擦擦看上去每天都是干凈的,對于旅游鞋一般也不會出現太臟的情,所以洗鞋子的次數相比會少一些,但對于預防結核病來說,勤洗鞋子也是必做的方法之一,因為人們外出的時候,腳是緊挨著地面的,不僅是地面看不到的臟東西,結核病是通過口液和痰傳染的,結核病流行期間,地下會不間斷的出現有有結核病毒的口液或痰類,所以,鞋子的清洗就顯得非常重要。
減少抽煙
抽煙不僅會影響人的身體免疫力的降低,更能傷害人體的呼吸系統,對結核病的防治是極其不利的,抽煙的人在對結核病毒的抵抗能力上會大大降低,為了有效預結核病的感染,應盡量少抽或不抽煙,這樣,不僅僅是對結核病的預防起到很好的效果,更能提高整個身體的免疫力。
注意早期癥狀
注意身體發熱的情況正不正常,結核病的早期癥狀就是發熱,疲勞、無力,一般人在干活的時候也會發熱,但稍事休息很快就會恢復正常,對于疲勞也是,正常人歇一會就過來了,但對于結核病感染者則伴隨的是反復發熱,疲勞,渾身無力,歇也不會好轉,這個時候就要時時了解自已的體溫,有必要時就要到正規醫院去化驗診斷。
加強體肓運動,增強體質
要想有效預防結核病要堅持在早起空氣還不是太污染的時候跑跑步,做做有氧類的運動,但鍛練的時候要注意衣物的增減,不要受了感冒與風寒。冬天室外鍛煉的時候要注意天氣的變化,還有就是在大霧天氣或空氣質量不好的時候杜絕室外鍛煉。
結語:上文已經為大家介紹了肺結核的癥狀,我們現在對肺結核應該有了初步的了解,患有肺結核的朋友要及時治療,一般只要根據醫生的指導治療,基本都是可以治愈的,沒有患病的朋友,在平時應該多注意預防,減少疾病的感染情況。