現在高血壓的患者越來越多了，高血壓對人體的危害很大，哪些癥狀是高血壓呢?高血壓患者偶很多飲食禁忌，哪些食物高血壓患者不能食用呢?我們想要遠離高血壓就要知道高血壓的原因，哪些原因會引起高血壓呢?
1、記憶力減退
高血壓常見的癥狀就是記憶力減退、頭暈、頭痛、注意力不集中等等。這些癥狀中頭暈和頭痛是常見的癥狀，但是大部分的患者會感覺自己的身體有不舒服的感覺，長期的高血壓還會導致腦供血不足，這就會導致高血壓患者經常頭暈，還會伴隨著記憶力下降等癥狀。
2、頭痛
頭痛是高血壓常見癥狀表現，患者的頭痛多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛，高血壓患者的頭痛癥狀，常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯后逐漸減輕，患者疼痛部位多在太陽穴和后腦勺。
3、煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動，其中心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。
4、肢體麻木
高血壓發病后會出現肢體麻木的癥狀，常見手指、足趾麻木或皮膚，出現如蚊行感、項背肌肉緊張、酸痛，少數高血壓患者常感手指不靈活，一般經過適當治療后可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長。
5、腦部表現
高血壓患者的血壓在一直的升高，有時會對患者的腦部產生嚴重的影響。如果出現血壓突然上升，會導致劇烈的頭痛、惡心、視力障礙，嚴重的時候還會出現昏迷、失語等癥狀。如果出現情緒激動，過于疲勞，或者停止使用降壓藥之后，都會導致高血壓患者出現頭疼、頭暈的癥狀。
6、出血
高血壓出血的癥狀，在臨床上表現較少，這主要是由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血，其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等。
7、胸悶、心悸
不少高血壓患者，會出現胸悶、心悸等癥狀表現，這是由于血壓長期升高導致左心室擴張、心肌肥厚，加重了心臟負擔，進而引起心律失常和心肌缺血，出現心悸、胸悶等癥狀。高血壓患者由于腦神經功能紊亂，患者還會出現易激動、失眠、心悸、煩躁等癥狀，此外，高血壓患者肢體供血不足或全身小動脈 痙攣時，會引起頸背肌肉酸痛、緊張，肢體麻木等癥狀。
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
3、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
