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如何預防肺癌 想要身體棒做到這五項(2)

  6、胸悶氣短:十分之一至二分之一有此癥狀。

  7、咳嗽:以咳嗽為始發癥狀的患者約為二分之一至三分之二。

  肺癌病人吃什么好

  1、補充蛋白質

  蛋白質是癌癥病患抗癌的主要能量,因此很多醫師會建議患者多食用紅肉。而不同種類的深海魚肉以及去皮雞胸肉也可以取代紅肉,另外豆類制品也是很好的蛋白質來源。

蛋白質是癌癥病患抗癌的主要能量

  2、蔬果養生的營養訣竅

  坊間有許多書籍都提倡蔬果汁養生法,因為蔬果當中含有大量的抗癌植化素,基本上的確是不錯的選擇,但我還是要提醒大家,飲用時需注意衛生及農藥殘留問題,特別是化療及放療期間,一旦白血球低于3000/ul以下或是嗜中性白血球低于1500/ul以下時,應特別注意感染風險,好避免食用生菜及未去皮水果。

  此外打蔬果汁時如果打得太久、太細,容易因纖維質不夠,使原本屬于低升糖的蔬果汁變成了高升糖果汁,對癌癥控制反而不利。因此,如果要打蔬果汁的話,請注意維持一定量的纖維質。

  抗癌療程傷身,營養防護不可少

  接下來我將針對手術、化療、放療等不同療程,告訴你應該采取怎樣的營養調理配方,才能提供佳的防護,幫助你成功抗癌。

  1、手術前后的營養:幫助愈合、避免擴散、感染

  A、手術前,應盡量避免煙、酒、精致甜食、人工添加物等的攝取,以免影響傷口愈合。

  B、影響凝血功能的保健食品像是維生素E、銀杏、大蒜精、魚油、紅苜蓿、人參等,好在手術前一周能減量或是暫時停止服用。

不要吃影響凝血功能的保健食品

  C、維生素C、鋅、生物類黃酮等可以促進傷口愈合,對抗發炎,降低傷口感染機會,只要無禁忌,應盡早補充。

  含各種必須胺基酸、乳清蛋白質蛋白質粉,尤其是麩酰胺酸,因為會提供傷口復原原料、提升免疫力、活化白血球細胞,所以也需視情況加以補充。

  2、化療期間營養調理

    降低副作用的傷害對接受化療的癌癥病人來說,營養醫學能提供的好幫助便是透過營養的處方,降低或改善副作用對人體的傷害。例如化療期間攝取高劑量的魚油會增加各類癌癥患者的化療敏感性,換句話說就是服用高劑量魚油后,化療效果更好。而高劑量的抗氧化劑可以消除化療產生的自由基,減少后遺癥,一般來說,好選擇復方的抗氧化劑,像是同時含有維生素C、E、Q10、葡萄籽、胡蘿卜素、硒的抗氧化劑會比只有高劑量維生素C的抗氧化劑效果好。

  結語:剛剛已經為大家介紹了如何預防肺癌,我們平時只要做到現在這些事情一般是可以有效的預防肺癌的出現,平時我們也應該注意自己的患病情況,定期的檢查身體,在飲食方面也做到健康飲食。

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