當(dāng)咳嗽的時(shí)候身體是處于非常難受的狀態(tài)，所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)的采取一些止咳的措施。止咳可以通過食療的方法，比如可以喝川貝雪梨湯，因?yàn)榇ㄘ惡脱├娑季哂兄箍鹊淖饔茫瑢⑺鼈円黄鸱湃脲佒兄蟪蓽龋軌蚩焖俚闹箍龋瑫r(shí)還有化痰的效果，咳嗽伴有濃痰的患者喝川貝雪梨湯是非常好的。
咳嗽時(shí)可以喝百合粥，準(zhǔn)備適量的百合，洗干凈后放入鍋中和大米一起熬制即可。如果覺得粥無味，可以在粥中放入少許的白糖或者是冰糖，冰糖也具有止咳的功效。喝百合粥不宜過量，飲用少許即可。
白蘿卜也具有止咳化痰的功效，所以當(dāng)咳嗽的時(shí)候可以煮一些蘿卜湯喝是非常好的。還可以在蘿卜湯中加入少量的蜂蜜，止咳效果會(huì)更好，因?yàn)榉涿垡簿哂袧?rùn)喉、止咳的作用。
咳嗽的時(shí)候，還可以吃烤橘子，將橘子放入火中烤制五分鐘左右的時(shí)間，將皮剝掉，吃里面的果肉能夠快速的止咳。
如果是因?yàn)閭L(fēng)引起的咳嗽，可以喝紅糖生姜紅棗湯，準(zhǔn)備食材紅糖、生姜、紅棗，洗干凈后鍋中，倒少許水，一起煮成湯喝，具有不錯(cuò)的止咳效果。
