現在越來越多的人有痛風，痛風是由什么原因原因引起的呢?痛風當發作的時候，是非常的疼痛難忍的，而有些食物是能夠誘發痛風的，所以痛風的患者是不能吃這些食物的，那么痛風的患者吃什么好呢?
1、肥胖：肥胖的人，是痛風的高發人群，我們會發現有痛風的患者他們的體重都是偏重的，那是因為肥胖的人他們的血清尿酸水平都是普遍增高的，而血清尿酸水平高的話，是會引起痛風的，所以肥胖患者要當心。
2、高脂血癥：痛風的高發人群還有高脂血癥的患者，也是經常會發生痛風的，這也是肥胖的原因，肥胖也會引起高脂血癥，所以想要杜絕痛風，就必須減輕體重，注意飲食的控制，預防高脂血癥。
3、飲酒：我們會發現經常喝酒的人容易得痛風，也會經常誘發痛風，因為喝酒會使我們的血尿酸增高，還會是體內的嘌呤含量增多，所以飲酒的話，是會誘發痛風性關節炎急性發作。
4、高血壓：痛風在高血壓患者中的發病率為12%~20%,大約25%~50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占痛風的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻占2%~50%,有人認為肥胖、糖尿病、痛風是現代社會的三聯"殺手可見，痛風并不是一種單一的疾病，與心血管系統、內分泌系統都有著千絲萬縷的聯系，因此痛風患者要對疾病重視起來，不僅要治療痛風，同時還要控制其他的疾病，主要才能讓自身的健康狀況好起來。
5、糖尿病：糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。所以該病就會成為痛風的病因。
6、遺傳因素：痛風病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風，也是常見的誘發痛風的原因。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎癥因而產生劇痛。
7、生活無規律：有些年輕人生活毫無規律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機、上網等，常常是通宵達旦。這種無規律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節律，代謝失常，加重體質酸性化，進而痛風就發生了，這也很好的解釋了某些時刻，痛風容易出現在年輕人身上的理論。
8、重男輕女：痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，并有抑制關節炎發作的作用。在臨床上，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。這是引起痛風的原因之一。
9、壓力過重：在白領階層的腦力勞動者中，患痛風的人日益增多。這是因為工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變為酸性，上述已經說過，酸質是引起痛風的因素。
10、嘌呤類食物：飲食不當是誘發痛風的重要原因，痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作，避免急性發作期的延長，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石形成，減少抗尿酸藥的應用，從而減少其副作用。急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，應少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。
