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胃炎吃什么食物好 這樣養(yǎng)胃身體好(2)

  2、上腹部不適

  多為飽脹感或燒灼感。可以暫時(shí)緩解,反復(fù)出現(xiàn)。

  3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀

  表現(xiàn)為食后飽脹感并主動(dòng)限制飲食,常常伴有反復(fù)噯氣。

  4、黑便或大便潛血陽(yáng)性

  如果在沒(méi)有進(jìn)食血豆腐,吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑,就應(yīng)盡早來(lái)醫(yī)院檢查。

  胃炎怎么治療

  1.保暖護(hù)養(yǎng)

  秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

  2.飲食調(diào)養(yǎng)

  胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

  3.忌嘴保養(yǎng)

  胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。

  另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

  4.平心靜養(yǎng)

  專家認(rèn)為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

  同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

  5.運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)

  腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。

  結(jié)語(yǔ):上面已經(jīng)為大家介紹了胃炎吃什么食物,胃炎的癥狀和胃炎怎么治療。胃病沒(méi)有治療的特效藥物,很多時(shí)候養(yǎng)胃比治療胃病要更重要。在患有胃炎之后,我們應(yīng)該在飲食方面多注意一些,不要吃刺激腸胃的食物。

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