胃疼是比較常見的一種情況，有可能在吃東西不對的情況下就出現(xiàn)了胃疼，胃疼怎么辦?出現(xiàn)胃疼之后很多人都會難受，胃疼怎么緩解?我們都知道胃疼的時候飲食一定要多注意一些，那么胃疼吃什么好呢?下面會一一為大家進行解答。

　　胃疼怎么辦

　　快速解決胃疼妙招一

　　如果我們是在家的時候出現(xiàn)了胃疼，這個時候可以平躺在床上，把熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以吃一點治療的藥物，如健胃消食片等，這樣胃部不僅能暖胃，不免胃著涼，加重胃疼，而且由于平躺著不動，胃部處于平和的狀態(tài)下是更利于消化的。

　　快速解決胃痛妙招二

　　如果是在外面出現(xiàn)胃疼的情況并且沒有藥物，這個時候你可以蹲下來，雙手抱住胃部的地方，盡量讓自己的上半身重量都壓在腿上，同時用手掌緊緊的按壓住自己的胃部。

　　這樣做能夠緩解胃疼的出現(xiàn)，不過有一點要知道，這個方法只能緩解一時的疼痛，所以建議到附近的醫(yī)院去，讓醫(yī)生檢查一下具體原因。

　　快速解決胃疼妙招三

　　當你在辦公室突然胃疼時，多喝熱水可以起到很好的緩解作用。但是記得，水不能太熱，更不能太涼，以嘴恰恰能接受的溫度為合適。而且一次性也不要喝太多，應該多喝幾次或者分幾口咽下效果會更好。因為不管是胃部受涼了，還是胃酸分泌過多，多喝熱水都能有效緩解。

　　中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，人體布滿著各種各樣的穴道，而每個穴道都與人體的器官有著密切聯(lián)系。所以，當你在突然胃疼時不妨按摩一下以下兩個穴位，會有意想不到的治療效果哦!

　　按摩氣海穴

　　氣海穴位于下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。中醫(yī)認為氣海一穴暖全身，這就說明氣海穴有溫養(yǎng)、強身的功效，而胃不好有胃病者則可經(jīng)常按摩氣海穴，以養(yǎng)胃護衛(wèi)，防治胃病。

　　按摩脘穴

　　穴位位于胸骨下端和肚臍連線的中央，約在肚臍向上一掌之處。中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位，按摩時可采取仰臥位，下壓時力度要適中，不可過重，而力道也不要太輕，這樣會起不到治療作用。按摩片刻之后就能很快緩解胃痛等癥狀。

　　胃疼怎么緩解

　　1.精神勝利法

　　胃痛在發(fā)作的時后一定要穩(wěn)住。只要你努力忍住疼痛，然后鎮(zhèn)定地坐在椅子上，接著緩慢地調息，慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，這樣反復10到20分鐘左右，疼痛就會減輕或停止了。

　　2.放松腹部