脂肪肝是一種常見的肝病，現(xiàn)在人們的生活條件好了，很多人不注意飲食，就容易出現(xiàn)脂肪肝，脂肪肝的癥狀是什么，在得了脂肪肝之后我們都知道飲食要注意，那么脂肪肝不能吃什么?得了脂肪肝之后不容易治愈，脂肪肝如何治療?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　脂肪肝不能吃什么

　　1、脂肪肝患者要拒絕高熱量食物

　　很多患者會得脂肪肝主要是和肥胖有關(guān)，要緩解脂肪肝首先就要控制自己的體重，很多人出現(xiàn)肥胖是因為熱量攝入的過多，沒有及時消耗有關(guān)系，所以患有脂肪肝的朋友要減多少高熱量的飲食，每天攝入的熱量應(yīng)該控制在一定范圍內(nèi)。

　　2、脂肪肝患者少吃含糖食物

　　糖類會給人體提供大量的能量，也是人體碳水化合物的重要條件，不過脂肪肝病人如果攝入過多的糖類，也容易對肝臟造成不良刺激而形成脂肪酸會給肝臟代謝造成負擔，并且過多的糖類不能被人體吸收，就是在體內(nèi)變成脂肪，這樣一來也會加重會加重脂肪肝病情，因此脂肪肝人群應(yīng)該限制糖分的攝入。

　　3、脂肪肝患者尤其要戒酒

　　我們應(yīng)該知道乙醇是酒的只要原料，酒的度數(shù)越高，乙醇的含量也就越高，但是乙醇轉(zhuǎn)化的一種叫做乙醛的物質(zhì)，對肝臟要較大的損害性，因為酒精在進入人體之后，大部分在肝臟中解毒，分解和代謝，如果是肝臟本身就受到損傷的脂肪肝患者，喝酒對身體健康是極為不利的。

　　4、油膩食物脂肪肝人群不能吃

　　肥肉，動物肝臟，魷魚都屬于含高脂，高膽固醇的食物，脂肪肝本身對脂質(zhì)代謝障礙，攝入過多的油脂，容易加重肝臟脂肪堆積，進而加重肝臟脂肪化的程度，肝臟不好的人群吃多油膩食物會難以消化，同時對肝臟也會有傷害，除了高脂肪食物之外，含飽和脂肪酸的油脂如豬油，奶油，黃油等油類也是脂肪肝人群不能碰的。

　　5、脂肪肝人群不能吃高蛋白食物

　　患上脂肪肝的人群肝代謝功能已經(jīng)大不如健康的時候，過多的進食高蛋白食物，血氨容易升高，肝臟沒有力氣將血氨迅速轉(zhuǎn)變成尿素，容易誘發(fā)肝昏迷等中毒現(xiàn)象，對于脂肪肝的恢復(fù)極為不利，因此脂肪肝人群不宜吃牛肉，蝦，海參，烏雞等高蛋白食物。6、脂肪肝患者不宜吃太多水果。

　　雖然水果中富含水分，維生素，纖維素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有益于健康，但是水果中含有一定糖分，吃太多容易導致血糖血脂升高，而且容易誘發(fā)肥胖，這對于肥胖型脂肪肝患者來說是非常不利的。因此肥胖人群，脂肪肝患者，糖尿病患者都不宜多吃水果。

　　脂肪肝癥狀

　　1、有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。

　　2、可以有腹水和下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等。