我們很多人應該都出現過皮膚過敏的情況，自己都不知道為什么會出現過敏，或是出現過敏的原因是什么?一旦出現了過敏有什么治療的方法么?在皮膚過敏的時候都要忌口，那么皮膚過敏應該吃什么?大家一定都關注這些，下面就一起看下去吧。
1、因為年齡的增長，人們的皮膚會出現退化的情況，分泌功能也會變低。皮膚也會隨著時間的逝去，變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、引起過敏主要的一點是皮膚長時間暴露在陽光下，或是一直待在空氣質量有問題的地方，像是煙霧、紫外光UVA和UVB，灰屑、以及紅外線，都是導致皮膚變化或是過敏的主要原因，它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、女性一般出現皮膚過敏主要是因為，使用劣質化妝品，或是一些藥物導致的。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
天氣
面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
添加劑
一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
特異體質
有一些人因為體質是比較容易過敏的體質，所以比較容易產生皮膚過敏。
找出過敏源
一般來說，皮膚過敏都是一些東西引起的，這樣的東西，我們稱為過敏源。所以想要治好過敏，首先要找出過敏源。一般來說，過敏源都是一些具有刺激性的東西，例如皮膚接觸到一些刺激性的東西。也有可能是一些物理性的，例如天氣干燥而引起皮膚缺水導致過敏。
清洗過敏的皮膚
當發現皮膚過敏的時候，可以用清水來輕輕清洗過敏皮膚，因為皮膚此時是敏感的，所以一定要使用干凈的清水，并且清洗的時候要輕柔。這樣做的目的是為了洗掉一些可能不小心接觸到的過敏源。
冰敷
清洗完皮膚后，可以對過敏部分進行冰敷，冰敷可以舒緩皮膚，具有鎮靜和消除皮膚充血的功效，可以防止皮膚進一步惡化，如果臨時沒有工具，可以使用在冰箱冰過的化妝水來敷在皮膚上也可以。
