脂肪肝是我們現在比較常見的一種疾病，一般人會患有此病，都是因為身體方面出現了問題。脂肪肝是怎么回事?脂肪肝如何治療?脂肪肝不能吃什么?下面大家一起來看吧。

　　脂肪肝是怎么回事

　　首先我們就要知道，脂肪肝不是一種疾病引起的，也不是某一種原因導致的。一個人會患有脂肪肝大多是因為各種因素導致的。

　　第一、長期酗酒：長時間酗酒的人就很容易患有脂肪肝，很多人都知道酒精對肝的傷害是很大的，并且基本是不可逆的，建議平時一定要適量飲酒。

　　第二、營養過剩：長期食用過多的植物油、動物性脂肪、蛋白質和糖類等等也是導致出現脂肪肝的一大因素，因為現在的生活已經很好了，人們在飲食方面也不注意了，喜歡什么就吃什么，這樣對身體是不好的。

　　第三、慢性疾病：糖尿病、肝炎、甲狀腺功能亢進、重度貧血等。糖尿病患者發生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

　　第四、藥物性肝損壞：有數十種藥物與脂肪肝有關，如四環素、乙酰水楊酸鈉。糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、某些抗腫瘤藥物及調脂藥等，都可以導致脂肪在肝內積聚。

　　第五、血脂異常：與脂肪肝關系密切，其中以高三酰甘油血癥關系為密切，卻大多數患者常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。

　　此外，某些工業毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞等可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐，少活動，生活懶散等也與脂肪肝發生有關系。

　　脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。在正常情況下，肝臟對人體內物質的分解、合成、解毒以及脂肪的代謝等一系列精細而又復雜的操作始終保持著動態平衡。正常人肝組織中含有少量的脂肪，其重量約為肝重量的4%～5%。

　　脂肪肝如何治療

　　飲食治療脂肪肝

　　調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　先進療法治療脂肪肝

　　脂肪肝是由于肝臟內脂肪沉積過多造成的，因此脂肪肝患者可以通過先進療法進行治療，如德國抗HBV高氧轉陰療法，先進的療法能夠改善肝臟結構，達到快速恢復肝功能，清除肝臟多余脂肪的作用，是脂肪肝治療的首選方案。

　　運動治療脂肪肝

　　根據不同的原發病可適量進行鍛煉，從而加速脂肪的代謝，可以選擇中等強度的有氧運動，包括中速步行(每分鐘120步左右)、慢跑、騎自行車、游泳、廣播體操、跳舞、打羽毛球等，具體可按照個人身體狀態和愛好，因地制宜選擇其中幾種項目。

　　中醫治療脂肪肝

　　目前看來，中藥長期調理是治療方案中較為理想的一種，中藥中以制何首烏和山楂好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。

　　除病因治療脂肪肝