如果是老年人長白頭發那么是非常正常的，但是我們常常會看到一些年輕人的頭發也長了很多的白頭發，這個是為什么呢?其實和我們身體的健康情況是有一定關系的，想要改善白發，一定要知道是什么原因才行。那么長白發是什么什么原因?一起來看看!
某些疾病
些患者長期受到甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導致少量白發。
但據專家表示，這種病理性白發是可以變黑的，除了要努力治療疾病之外，平時還要多注意緩解壓力，養成正確的起居飲食習慣。
缺乏營養素
身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會導致頭發由黑變白。
心理原因
心理刺激可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭制造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。
我們常常會在一些影視劇當中看到主角在經歷了打擊之后一夜白頭，其實這不僅僅是故事里的事，也是真實存在，有科學依據的。
用腦過度
很多學生的頭上也有大量的白頭發，其實主要就是因為學習任務繁重，飲食上面不注意營養，缺乏鍛煉，從而導致的白發。
在此也要提醒一下學生以及學生家長，學習固然重要，但孩子的身體一旦出現問題，學習再好也是白費，千萬不要忽視了對身體健康的關注。
不正確的生活習慣
除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習慣也會導致白發滋生。如果你經常頭發沒吹干就睡覺，也會容易出現白發。
年齡
頭發隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產生大量過氧化氫，這是致使頭發變白的主要原因。因為過氧化氫阻礙了頭發的天然色素——黑色素的正常合成。
