2、哺乳期女性
哺乳期女性是乳腺炎的高發人群，尤其是初產婦更容易患乳腺炎不注意衛生的女性，女性要做好乳房的保養工作，并且要及時疏通乳腺，避免乳房內乳汁淤積，否則容易導致乳腺炎的發病。
3、不注意衛生的女性
女性平時要正確清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染，養成良好的衛生習慣，改掉不健康的生活習慣，并且要選擇舒適寬松的內衣，不要穿太緊的那些，否則會對乳房造成損傷，同時也很容易導致乳腺炎的發病。
1、防止乳汁淤積
乳腺炎主要是乳房內乳汁淤積引起的，哺乳期女性更易患乳腺炎，平時要及時清除乳房內的乳汁，避免乳汁淤積，并且要掌握正確的哺乳方法，女性哺乳后好及時將乳房內的乳汁清理干凈。
2、避免乳頭毀傷
女性在哺乳期間要掌握正確的哺乳方法，好不要讓寶寶含著乳頭入睡，并且哺乳前后，好用溫開水清洗乳頭和乳暈，如果乳暈部位受到損傷，好及時采取治療措施，避免細菌病毒感染，并且要做好局部的護理工作。
3、適當按摩乳房
女性適當按摩乳房能夠促進局部血液循環，并且也可以促進乳汁正常分泌，可以起到保健乳房的作用，能夠降低患乳腺疾病的風險，并且女性在懷孕期間也要適當進行推拿保健，可有效預防乳腺炎和乳腺癌的發病。
總結：看完上文關于乳腺炎的相關介紹之后，我們可以知道乳腺炎對于女人來說是非常嚴重的疾病，因為演變嚴重的話，可能會切除乳房，所以在出現乳房不適的前期就要進行預防和醫治，這樣可以有效的緩解和控制患上乳腺炎的概率。
