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心臟病吃什么好 這樣做有效治療心臟病(2)

  癥狀四:浮腫

  心臟病患者由于心臟負荷過重,導致靜脈回流受阻,所以會出現水腫,這也是心臟病常見的癥狀。一旦發現輕微水腫,就要警惕心臟病了。

  癥狀五:胸痛

  胸痛是常見的心臟病信號,常位于胸骨后,是一種緊縮性壓榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可達左手無名指,時間持續較短。有些人表現不典型,有時只是感到氣不夠用,或心窩難受,有的表現為上腹痛,肩痛,下牙痛,應引起足夠重視。

  癥狀六:不能平臥

  不能平臥是具有典型意義的心臟病表現,早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺,否則就會感覺胸悶,后期常有不能平臥,或夜間憋醒,必須坐起來才能緩解的情況。

  心臟病怎么治療

  1、合理運動,強壯心臟

  每天的運動時間盡量不少于30分鐘,每周不能低于5次。因為運動可以幫助身體把多余的膽固醇排出體外,避免其沉積在血管內壁。還可以促進血液循環,增加血管彈性,降低血壓。

  2、補鉀排鈉,保護血管

  平時要多吃一些西紅柿、香蕉、土豆等,因為里面有豐富的鉀成分,可以調節心律、神經傳導和肌肉收縮。益安寧鉀離子可促進鈉離子排出、擴張血管、降低血壓,還能防止膽固醇在動脈沉積,保護血管。

  3、按時服藥,預防為主

  冰片,有芳香開竅的作用,可以緩解病人不舒服的癥狀,維生素E和維生素B6,對保持動脈壁的功能有著非常重要的作用,益安寧紅花和冰片既有助于增進血液循環,還可明顯提高人體的耐缺氧能力,尤其是提高心肌含氧量,是防治心腦血管疾病的優秀藥物。

  4、少吃甜食,穩定血壓

  正常人每天吃糖過量都會有高血壓的風險,所以老年人攝入的糖好控制在20—30克。此外如豆漿粉、袋裝麥片、黑芝麻糊、藕粉等沖調飲品,含糖量近60%,應謹慎食用。

  總結:患有心臟病的患者平時要飲食均衡,還要適量的運動,這樣我們的身體才能更加強壯,不容易生病。飲食上面要注意對自己病情不好的盡量不要吃,這樣我們的身體才能更加健康哦!

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