糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問怎么治好糖尿病?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　怎么治好糖尿病

　　飲食治療，這是治糖尿病的基礎，因為糖尿病的發生于飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營養充足，一定要控制好每日所需營養元素及每日所需熱量。

　　運動療法，生命在于運動，適當運動有利于增強人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當運動還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運動有散步，爬樓梯，打太極等。運動不宜激烈。

　　糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病，

　　定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到低

　　5藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是好的方法呢?首先不應該對身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩糖。

　　糖尿病吃什么好

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發病跟飲食脫離不了關系，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調糖尿病治療必須以飲食治療為基礎，認為不節飲食“縱有金丹亦不可救!”

　　那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?

　　1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

　　2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

　　3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

　　5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。