老年人是需要家人時常關(guān)心呵護(hù)的群體，他們的身體素質(zhì)已經(jīng)大不如從前，不精心護(hù)理的話很容易患上一些普遍的老年疾病。那么老年人常見疾病有哪些呢?老年人的疾病預(yù)防的方法有什么?老年人預(yù)防疾病飲食搭配有幾種呢?

　　老年人常見疾病

　　1、高血壓

　　高血壓是一種極為普遍的老年病，也是嚴(yán)重危害老年人身體健康的一種疾病。這種疾病有一定的遺傳因素在里面，但是個人后天的飲食生活以及生存環(huán)境的影響都是造成高血壓的原因。高血壓是一種單獨的心血管疾病，但是由于它會引起心、腦、腎等器官的病變，所以其危險性不容忽視。

　　2、慢性支氣管炎

　　慢性支氣管炎是一種常見老年病，通常是患者由于感冒、吸煙、機(jī)體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細(xì)支氣管反復(fù)受到感染和刺激所致。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等癥狀，病情嚴(yán)重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，并呼吸困難，繼續(xù)發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。

　　3、冠心病

　　這是一種常見的心腦血管疾病，人體內(nèi)冠狀動脈血管出現(xiàn)病變而引起的疾病。這一疾病主要是由于人們的飲食習(xí)慣的不正常引起的，飲食不良引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂從而使血脂膽固醇沉積。長此以往就引起的冠狀動脈血管的硬化、堵塞等，引起一系列并發(fā)癥。

　　4、糖尿病

　　糖尿病屬于內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，也是一種常見的老年病。其誘發(fā)因素有：感染、肥胖、體力活動少、妊娠和環(huán)境因素等，臨床上有煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現(xiàn)，并可在動脈硬化及微血管病變基礎(chǔ)上產(chǎn)生多種慢性并發(fā)癥，如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)病變等。

　　5、老年癡呆癥

　　老年癡呆是由于老年的大腦機(jī)能的衰退而產(chǎn)生的一種智能的衰退現(xiàn)象。老年人由于大腦的功能障礙會出現(xiàn)記憶錯亂、言語不清、難以自控等現(xiàn)象。一般早期癥狀為記憶力的衰退，但是人們常誤以為是正常的衰老現(xiàn)象，而耽誤治療。

　　老年人的疾病預(yù)防

　　1、延緩大腦衰退

　　運動可以改善老年人大腦的功能，延緩功能的衰退，起到預(yù)防老年癡呆的作用。特別是對于用腦較多的老年人，運動可以提高大腦的記憶能力，有助于休息和睡眠，同時減少大腦疲勞。