成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

身體虛弱低熱37.2是大病嗎 應(yīng)該這樣調(diào)理(2)

  1.1補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。

  1.2補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例

  玉珍雞:母雞一只洗凈,雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g,加調(diào)味蒸食,可補(bǔ)氣養(yǎng)精。

  黃芪蒸鵪鶉:黃芪6~9g,鵪鶉2只共蒸食,可補(bǔ)氣虛。

  2血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

  2.1補(bǔ)血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。

  2.2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例

  當(dāng)歸烏骨雞:當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮,吃雞肉喝湯,可補(bǔ)血虛。

  阿膠糯米粥:阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食,可補(bǔ)血虛。

  3陰虛:又稱(chēng)陰虛火旺,俗稱(chēng)虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛,龜板等。

  3.1補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。

  3.2補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例

  銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食,可補(bǔ)陰虛。

  甲魚(yú)二子湯:甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調(diào)味,食甲魚(yú)飲湯,連食數(shù)劑,可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等癥。

  石斛河魚(yú);石斛6g,河魚(yú)1條共蒸食,可滋陰。

  蟲(chóng)草老雄鴨:蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮,吃鴨肉喝湯,可補(bǔ)陰虛。

  結(jié)語(yǔ):身體虛弱也叫體虛,身體虛弱雖然不好傷害大家的身體,卻會(huì)降低對(duì)疾病的抵抗力,并且會(huì)影響大家的生活,上文詳細(xì)的講訴了身體虛弱低熱37.2是大病嗎,身體虛弱怎么調(diào)理以及身體虛弱吃什么,希望大家能夠注意。

體虛弱怎么調(diào)理 身體虛弱低熱37.2是大病嗎 身體虛弱吃什么 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91桃色午夜福利国产在线观看 | 日本中文字幕亚洲无线码 | 一区二区三区网站在线免费线观看 | 69精品人妻一区二区三区香蕉 | 成人动漫在线视频 | 国产成人毛片基地 | 日本最新免费二区三区 | 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 91亚洲女同在 | 日本三级全黄 | 日本处xxxx19视频 | 国产一区二区三区成人久久片 | 六月婷婷在线观看 | 国产一区二区在线观看免费 | 无码免费视频AAAAAA片草莓 | 国产精品欧美v片免费观看 国产精品欧美福利 | 91国在线啪精品一区 | 国产精品日韩亚洲一区二区 | 国产人在线成免费视频麻豆 | av免费播放一区二区三区 | 国产igao为爱做激情车间 | 亚洲精品久久无码AV片麻豆 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产日韩激情综合一区 | 久久精品国产亚洲AV波多 | 国产美女裸身网站免费观看视 | 久久亚洲伊人 | 91精品久久久久久久久入口 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 日日摸夜夜添夜夜添A片图片 | 国产成人鲁鲁免费视频a | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 精品香蕉一区二区三区 | 99久久免费只有精品国产 | 国产中文字幕永久免费 | 91久久综合天天婷婷 | 国产精品一区久久 | 97色偷偷色噜噜男人 | 日本三级韩国三级香港三级写真集 | 国产免费A片在线观看人 | 亚洲第一无码专区天堂 |