可能破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝臟負擔加重，導致肝病復發。過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
3、飲食方面
肝病患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主。避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，損害脾胃，誘使肝病發作。飲酒是引起肝病復發主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續飲酒5年以上者，有90%可發生各種肝損害;10年以上則有約三成發生慢性肝炎，約有四分之一發展為肝硬化。
4、藥物
許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷，發生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學毒物的服用或接觸劑量的時間，以及個體素質差異。長期服用或反復接觸藥物和化學毒物，可導致慢性肝炎，甚至肝硬化。
葡萄
葡萄是一種很好的選擇的，因為葡萄中含有一些豐富的礦物質的成分的，以及一些維生素的物質的，對于補氣血等是有很好的效果的。
同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養肝護肝功效。
香蕉
香蕉是一種很常見的水果的，因為香蕉的熱量是很低的，而且還很有營養，香蕉里面還含有鉀的成分的，是可以幫助肝細胞的再生的。
檸檬
檸檬是很常見的水果的，是可以養肝解毒的，經常吃的話，是很有好處的，還有助于蛋白質的合成的情況的。
獼猴桃
其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。
結語：通過以上的介紹，大家對肝病的相關知識是否有了更多的了解了呢?肝病是感染、過度勞累、藥物等因素導致的，所以大家一定要小心這些因素哦，此外小編還介紹了肝病吃什么好，這些食物可以護肝。
