6、辣椒瘦肉湯
用辣椒，豬瘦肉一起煮成湯喝，加入適量的調味品就可，此湯連服7天，特別是對于風寒引起的關節疼痛具有很好的輔助治療的作用。
7、烏豆湯
先將黑大豆泡發之后，然后用油炸透，接著再用白米煮爛加入煮好的黑大豆，加重生姜，白糖等就可。烏豆湯可當作佐餐食用，對風濕性關節炎具有很好的療效。
8、木瓜湯
將木瓜蒸熟之后弄成泥，加入白蜜，然后調勻，每天早上起來用開水沖泡著喝就可起到很好的食療價值。
9、牛筋湯
用牛筋、續斷、杜仲、雞血藤等用加三碗水煎致一確碗水時就可吃牛筋喝湯，對于風濕性關節炎或者手酸軟者均有著很好的輔助治療的作用。
1.常飲蜂王漿
每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500ml有助于類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。
3.生姜加蔥敷
取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。
4.生姜外敷
鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5.苡仁粥
取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6.泥炭療法
將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，涂抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個“沁炭醫院”用泥炭療法治療風濕病。
結語：風濕的危害是社都不能忽視的，因此我們在生活中一定要做好預防工作，遠離這一疾病，只有這樣才可以避免風濕對身體健康的的侵襲，避免自己因為這一疾病而出現難忍的疼痛，傷害身體健康。
