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糖尿病會傳染嗎 四種方法有效預防糖尿病

  糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病會傳染嗎?糖尿病的早期癥狀有哪些呢?如何預防糖尿病呢?感興趣的朋友請看下文吧。

  糖尿病會傳染嗎

  糖尿病可以說是現在常見的病種之一,大多數的糖尿患者可能是肥胖或者是中老年人,而有糖尿病家族史的人也可能是多發人群之一,糖尿病具有一定的遺傳性,那么,就有一部分不了解的人就會問,糖尿病會傳染嗎?

  不會!糖尿病是根本不會通過任何途徑傳染的,就算是唾液,血液都不會傳染的。它不是傳染性疾病。糖尿病目前主要有一型、二型,但是無論是哪一種,目前都還沒有案例和證據可以證明糖尿病是會傳染的,所以,糖尿病是不會傳染的。

  它不會像流感、乙肝那樣,從別人那里傳染來,也不會傳染給別人。接觸糖尿病人。即使是密切的接觸也不會染上糖尿病。家族中出現數個糖尿病患者不是傳染的結果;而是家族成員體內有易患糖尿病的基因,加之家族成員有近似的不良生活習慣(如:不愛活動,高脂、高糖飲食等)而造成的糖尿病是不會傳染的。

  糖尿病不具備傳染的性質,但是很多糖尿病是具有遺傳性的。

  糖尿病的早期癥狀

  1、多尿。糖尿病患者機體內食物轉化為糖的效率下降,導致血液中糖含量升高。身體為了保護自己,不得不通過尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多。

  2、口渴。排尿增加會導致口干舌燥,這時不要用含糖飲料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。

  3、體重略減輕。超重是糖尿病的危險因素,體重略減輕聽起來似乎并非糖尿病的標志。其實,糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因,一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。

  4、虛弱和饑餓感。高血糖意味著身體調節血糖出現了問題,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰島素會升高,引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱,進而渴望獲取更多碳水化合物,導致惡性循環。

  5、持續疲勞感。持續疲勞是一個重要征兆,這可能意味著吃的食物沒有分解或被細胞利用。由于機體沒有得到所需要的能量,就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時間內血糖水平的升高,這些癥狀往往出現較慢。

  6、喜怒無常,脾氣暴躁。血糖異常時會感覺不舒服,可能變得更加暴躁。事實上,高血糖還可能出現抑郁癥狀,如覺得很累,不喜歡做事情,不想外出,只想睡覺。

  7、視物模糊。在糖尿病的早期階段,因為葡萄糖在眼睛積聚,暫時改變其形狀,導致眼睛不能聚焦。在血糖穩定下來后約六至八周,視物模糊癥狀就會消失,眼睛也會自動調整。需要注意的是,糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網膜病變。

  8、傷口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,導致身體自愈能力減弱。

  9、腳發麻。血糖濃度升高后,可能出現輕度神經損傷,引起雙腳麻木。

  如何預防糖尿病

  1、選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配,烹調方法方法要科學,糧食加工不宜過于精細,日常可吃些糙米飯,降低血糖。 

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